پر شدن هاست در وردپرس

مشکل پر شدن هاست در وردپرس یکی از مشکلات رایج بین سایت ها و کسب و کارها است. در این مقاله از سایت ایران هاست به آموزش 8 روش برای رفع مشکل پر شدن هاست پرداختیم!

اگر سابقه مدیریت سایت‌ وردپرس را داشته باشید، احتمالا با مشکل پر شدن هاست مواجه شدید. این مشکل وقتی عجیب به نظر می‌رسد که شما مدت‌هاست هیچ فایل سنگینی را در سایت بارگذاری نکرده‌اید. چنین مواقعی احتمالات متفاوتی به ذهن شما می‎رسد؛ آیا سایتم ویروسی شده‌ یا افزونه‌ای اختلال و کندی در سایت به وجود می‌آورد؟ نکته‌ای که در چنین مواقعی باید به آن توجه کنید این است که فضای هاست در وردپرس به دلایل مختلفی می‌تواند پر شود.

باید برای رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس، تمام این دلایل را بررسی کنید تا بتوانید علت را پیدا و در نهایت حل کنید. با ما همراه باشید تا در این مقاله به بررسی کامل عوامل تاثیرگذار بر پر شدن هاست در وردپرس و آموزش حل آن بپردازیم.

چندین علت وجود دارد که باعث پر شدن هاست سایت می‌شود. شما باید تک به تک این علت‌ها را بررسی کنید تا عامل اصلی مشخص شود. علت‌های اصلی این موضوع موارد زیر هستند:

حجم زیاد  فایل‌های بکاپ	فایل‌های حذف‌شده فراوانی که نسخه‌ای از آن‌ها هنوز هم در سطل زباله باقی‌ مانده	هک‌شدن سایت	وجود تعداد زیادی فایل temp؛
وجود تعداد زیادی فایل error_log	دریافت ایمیل‌های زیاد به خصوص هرزنامه‌ها (spam)	مشکل در افزونه‌های بهینه‌ساز	اشغال فضا به دلیل حجم زیادی از تصاویر و ویدیو‌ها

راه‌ حل رفع مشکل چیست؟

همان‌طور که در بخش‌های قبلی گفتیم، با بررسی مواردی که می‌تواند منجر به پر شدن هاست شود، می‌توانید مشکل اصلی را پیدا و از ریشه حل کنید. اما برای این کار، یک قدم به عقب برگردیم و با بخش‌های مختلف سایت که اطلاعات شما در آن‌ها ذخیره می‌شود، آشنا شویم. بخش زیادی از اطلاعات سایت توسط بخش File manager مدیریت می‌شود که این پوشه را در کنترل پنل می‌توانید پیدا کنید.

بخش دیگری از اطلاعات در پایگاه داده سایت ذخیره می‌شود که کنترل این بخش در اختیار MySQL Databases و phpMyAdmin است. یک‌سری از داده‌ها هم روی سرور سایت ذخیره می‌شود که این هم یکی از علت‌های کم شدن فضای هاست در وردپرس است. در کنار این بخش‌ها، یک ابزار مهمی را در سایت داریم که کار رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس را برای‌تان ساده‌تر می‌کند.

 این ابزار که Disk Usage نام دارد، در سی‌پنل (cPanel) قرار می‌گیرد و حجم اشغال‌شده توسط همه بخش‌های سایت شما را به تفکیک نشان می‌دهد. از این قسمت می‌توانید بخشی که هاست سایت شما را پر کرده، پیدا و تخلیه کنید.

قبل از شروع رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس، حتما یک بک‌اپ از اطلاعات مهم هاست خود تهیه کنید. همان‌طور که در بخش دلایل این مشکل گفتیم، لازم است هر علت را جداگانه بررسی کنید و با توجه به نوع مشکل، اقدامی برای رفع آن انجام دهید که در ادامه به تفکیک توضیح می‌دیم:

۱.وجود حجم زیادی از فایل‌های بکاپ

گاهی‌اوقات، زمانی که برای بکاپ گرفتن از اطلاعات خودتون از ابزارهای این کار مثل بک‌اپ کنترل پنل استفاده می‌کنید، نسخه‌ای از این اطلاعات به‌صورت فشرده روی هاست هم ذخیره می‌شود. در چنین مواقعی لازم است نسخه بکاپ را به میزبان دیگری انتقال دهید و نسخه ذخیره‌شده روی هاست را حذف کنید. معمولا نسخه‌های پشتیبان روی هاست در یکی از این سه بخش ذخیره می‌شود: پوشه backup، فضای روت هاست یا شاخه home. در نهایت اگر نتوانستید خودتان نسخه ذخیره‌شده روی هاست را پیدا کنید، با ارسال یک تیکت به شرکت هاستینگ خود، از آن‌ها راهنمایی بگیرید.

۲. وجود نسخه‌ای از فایل‌های حذف‌شده در سطل زباله

زمانی که فایلی را حذف می‌کنید، فایل به بخش Trash در File Manager کنترل پنل cPanel منتقل می‌شود. هدف از وجود چنین بخشی جلوگیری از حذف ناخواسته فایل‌هاست. بنابراین برای رفع مشکل پر شدن هاست دروردپرس، سری هم به آن‌جا بزنید و پوشه‌هایی که دیگری نیازی به آن ندارید را برای همیشه حذف کنید.

۳. هک‌شدن سایت

هک سایت هم یکی از دلایل پر شدن هاست در وردپرس است. اتفاقی که باعث انتقال اطلاعات آسیب‌زننده و ویروسی فراوانی به سایتتان می‌شود. اگر با این مشکل روبه‌رو شدید، باید سایت را کامل پاک‌سازی کنید. اگر در این زمینه تجربه‌ای ندارید، برای جلوگیری از هر آسیبی به سایت و اطلاعات موجود در آن از یک متخصص هاست وردپرس کمک بگیرید.

۴. وجود تعداد زیادی فایل temp

آمارهای مرتبط با سایت شما توسط ابزارهای سنجش کنترل پنل در مسیر پوشه temp ذخیره می‌شوند. این آمارها اطلاعات مهمی از سایتتان را نشان می‌دهند. به همین علت توصیه می‌شود در این مورد خاص، هیچ فایلی را حذف نکنید و برای این کار با ارسال تیکت به شرکت هاستینگ سایت از آن‌ها یا از یک متخصص کمک بگیرید.

۵. وجود تعداد زیادی فایل‌های error_log

پیام‌های خطای سایت در پوشه‌ای در مسیر public_html ذخیره می‌شوند. error_log یکی از فایل‌های خطایی است که اگر سایت شما از نظر فنی و برنامه‌نویسی ایراداتی داشته باشد، نشان داده می‌شود. همه این پیغام‌های خطا در مسیر public_html جمع‌آوری می‌شوند که نقش مهمی در پر شدن هاست در وردپرس دارند.

به این نکته توجه کنید، صرفا پاک کردن فایل‌های error_log مشکلی را حل نمی‌کند؛ زیرا تا زمانی که عیب‌های فنی و تکنیکی سایتتان را حل نکنید، این پیغام‌ها مدام ظاهر می‌شوند. بنابراین، بهترین کار این است که تمامی فایل‌های خطا را بررسی کنید و با توجه به آن‌ها خطاهای سایت را رفع کنید. اگر دانش زیادی در این‌باره ندارید، از یک متخصص کمک بگیرید.

۶. دریافت ایمیل‌های هرزنامه

بخش ایمیل سرورتان را هم بررسی کنید. معمولا ایمیل‌های زیادی در این بخش به ویژه در بخش spam ذخیره می‌شوند که از عوامل تاثیرگذار بر کاهش فضای هاست در وردپرس است.

۷. مشکل در افزونه‌های بهینه‌ساز

افزونه‌های بهینه‌ساز و Cache برای فشرده‌سازی فایل‌های css و java و همچنین ذخیره نسخه ایستا از صفحات سایت کاربرد دارند. این افزونه‌ها فایل‌های سنگینی را بر روی فضای هاست ذخیره می‌کنند. برای رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس، تنظیمات این ابزارها را اصلاح کنید.

۸. وجود تعداد زیاد فایل تصاویر و ویدیو

وجود فایل‌های media مانند عکس و فیلم هم می‌توانند باعث پر شدن فضای هاست شوند. در بخش Disk Usage این فایل‌ها را بررسی و حذف کنید. اگر تمایلی به حذف تصاویر و فیلم‌ها ندارید، فضای هاست را ارتقا دهید یا از هاست دانلود استفاده کنید. برای استفاده از هاست دانلود باید از متخصصین این کار کمک بگیرید.

نتیجه‌گیری

پر شدن فضای هاست در وردپرس می‌تواند باعث کندی عملکرد سایت شود. مشکلی که دلایل مختلفی برای آن مشخص شده‌است.

سوالات متداول

۱.دلایل پر شدن هاست در وردپرس چیست؟

پر شدن هاست در وردپرس دلایل مختلفی دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان هک سایت، وجود تعداد زیادی فایل خطا و temp، اختلال در عملکرد افزونه‌های بهینه‌ساز، وجود فایل‌های بکاپی با حجم زیاد و هرزنامه‌ها را نام برد.

۲. راه حل رفع مشکل پر شدن هاست در وردپرس چیست؟

برای رفع این مشکل باید به تفکیک تمام دلایل را بررسی کنید. دلایل مختلف، اقدامات متفاوتی برای حل این مشکل نیاز دارند. معمولا با مراجعه به Disk Usage در کنترل پنل cPanel می‌توانید علت اصلی را پیدا کنید.

آشنایی با انواع روش جایگزین دندان کشیده شده و توضیحات درباره روش های جایگزین دندان

انواع روش جایگزین دندان کشیده شده

یک خبر خوب برای کسانی که دندان های خود را کشیده یا از دست داده اند داریم. آن خبر این است که پیشرفت های اخیر در رشته دندانپزشکی باعث شده. گزینه های بسیار زیادی برای جایگزینی دندان های از دست رفته ابداع شود که هم زیبا و کاربردی هستند. و هم در نقش دندان واقعی و طبیعی ظاهر می شوند. با ما همراه باشید تا شما را با انواع روش جایگزین دندان کشیده شده آشنا کنیم. این شما و این 4 روش جایگزین دندان در دندانپزشکی که در این مقاله با آن ها آشنا خواهید شد.

جای خالی دندان هایی که نیستند و مشکلات فراوانی که برای ما به وجود می آورند

زمانی که دندانی از بین میرود تنها یک جای خالی در دهان به جای نمیگذارد. این جای خالی میتواند برای تکلم ، جویدن، نگهداری و تیمز کردن دندان های شما مشکل ایجاد کند. از همه مهمتر، این جای خالی بهترین فرصت را به دندان های دیگر میدهد که جا برای خود باز کنند و تحت فشار ناشی از جویدن غذا، کم کم جابجا و کج شوند. این کجی قطعا نیازمند ارتودنسی است. اگر دندان خود را از دست داده اید، بدترین کاری که میتوانید. در حق خود و دندان هایتان انجام دهید این است. که جای خالی این دندان را به حال خود رها کنید و هیچ اقدامی برای پر کردن آن انجام ندهید. اما اگر در اسرع وقت این جای خالی ها را پر کنید دیگر هیچکدام از این مشکلات را تجربه نخواهید کرد.

4 روش جایگزین دندان افتاده

ایمپلنت دندان، موثر، زیبا و ماندگار

از نظر متخصصان دندانپزشکی و اغلب کسانی که این عمل را انجام داده اند. بهترین جایگزین دندان کشیده شده کاشت ایمپلنت دندان است. ایمپلنت ها به طرز عجیبی قوی، متسحکم و شبیه به دندان های شما عمل میکنند. فرقی نمیکند یک دندان را از دست داده باشید یا همه آن ها را، این دستگاه های عالی دقیقا مانند یک دندان واقعی به استخوان فک متصل میشوند و از این نظر شبیه ریشه دندان عمل میکنند. از طرف دیگر تاج هایی بسیار زیبا و مقاوم دارند که کاملا شبیه تاج و عاج دندان های طبیعی شما هستند. خوردن، آشامیدن، تکلم و ادای کلمات با این ایمپلنت ها دقیقا مشابه کسی است که تمام دندان هایش طبیعی است. ایمپلنت ها از هر لحاظ بی نقص هستند و یکی از معتبرترین گزینه ها جایگزین دندان افتاده محسوب میشوند.

انواع روش جایگزین دندان

یک پیچ به عنوان پایه ایمپلنت در داخل استخوان فک کار گذاشته میشود و بعد از 3 تا 6 ماه استخوان فک کاملا پیچ را به خود متصل میکند. و بعد از آن، تاج و تمام بخش های ایمپلنت در نقش یک دندان واقعی برای شما عمل خواهند کرد. ایمپلنت ها هر چند هزینه بالایی دارند اما از لحاظ ماندگاری بسیار زبان زد هستند. و بنابراین میتوان به صورت دائم از آن ها استفاده کرد. شما تنها باید به زیبایی و ماندگاری آن ها فکر کنید. و هزینه ایمپلنت برای شما اصلا مهم نباشد چون ارزشش را دارد. ایمپلنت فوری نیز به عنوان جدیدترین روش جایگزین دندان به تازگی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.

بریج دندان یا پل دندانپزشکی

اگر یک یا دو دندان که کنار هم هستند را از دست داده اید انتخاب بریج دندان بهترین گزینه برای پر کردن جای خالیشان است. پل دندانی یکی از انواع روش جایگزین دندان کشیده شده و شامل یک یا چند دندان مصنوعی به هم متصل شده است که میتواند با اتصال به دندان های مجاور، جایگزین خوبی برای دندان های از دست رفته باشد. استفاده از این بریج ها میتواند دائمی باشد و نتایج نیز نسبتا طبیعی هستنند. انواع مختلفی بریج وجود دارد و شما برای جایگزین کردن دندان با نظر متخصص دندانپزشکی، میتوانید بهترین بریج را برای خود انتخاب کنید.

بزرگترین نقطه ضعف پل های دندانپزشکی تراش دادن مینای دندان های دو طرف پل است. برای اینکه بتوانیم پل را در جای خود ثابت نگاه داریم، در برخی از بریج ها، مثل بریج سنتی باید دو دندان طرفی بریج را برش دهیم تا پل را روی آن ها سوار و محکم کنیم. قیمت بریج دندان نسبتا کمتر است ولی باید تقریبا پس از هر 5 سال آن ها را تعویض کنید.

پروتز موقت دندان

پروتزهای موقت دندانپزشکی یک روش جایگزین دندان به صورت موقت و در کوتاه مدت هستند. این پروتزها قابل حرکت هستند و میتوان به راحتی آن ها را بیرون آورد و یا دوباره در دهان گذاشت. این پروتزها وزن کمی دارند، قیمت خیلی پایینی دارند اما صرفا فقط برای پر کردن دندان استفاده میشوند و نمیتوانند در نقش دندان ظاهر شوند. از این پروتزها نمیتوان به صورت دائمی استفاده کرد.

پروتز متحرک کامل و ناکامل دندان

پروتزهای متحرک و کامل، پروتزهایی با قابلت جابجایی هستند که از انواع روش جایگزین دندان کشیده شده محسوب میشوند. پروتز کامل دندان به طور مستقیم روی لثه های بیمار قرار میگیرد، در حالی که پروتزهای ناکامل ممکن است با کمک یک نگهدارنده فلزی به سایر دندان ها متصل شوند. در اصطلاح عامیانه به این پروتزها دندان مصنوعی میگویند.( همان دندان هایی که پدربزرگ ها و مادربزرگ ها هم از آن ها استفاده میکنند.)

استفاده از این دندان ها معمولا چندان توصیه نمیشود و بیشتر افرادی از آن ها استفاده می کنند که سن بالایی دارند و تمایلی به پر کردن جای خالی دندان ها با ایمپلنت یا بریج و … ندارند. این پروتزها به راحتی روی لثه ها میلغزند، غذا خوردن با آن ها مشکل است، صحبت کردن نامفهوم است و استفاده مداوم از آن ها حساسیت ایجاد میکند. اگر چه این پروتزهای دندانی قیمت خیلی پایینتری دارند و از نظر اقتصادی بسیار به صرفه هستند اما اغلب کسانی که از دندان های مصنوعی استفاده میکنند چندان رضایتی از استفاده از این پروتزها ندارند.

از علائم دیابت بارداری چه می‌دانید؟

در بیشتر مواقع، علائم دیابت بارداری با افزایش تشنگی و تکرر ادرار از علائم بروز پیدا می‌کند.

 

دیابت بارداری، زیرشاخه بیماری دیابت محسوب می‌شود که برای اولین بار در دوران بارداری تشخیص داده می‌شود و مانند سایر مدل‌ها بر نحوه استفاده سلول‌های شما از قند (گلوکز) تأثیر می‌گذارد.

این بیماری باعث افزایش قند خون می‌شود و بر بارداری و سلامت جنین تأثیرگذار است. اگرچه هر عارضه بارداری نگران‌کننده است، اما خبرهای خوبی درمورد کنترل آن وجود دارد. شما می‌توانید با آگاهی از علائم دیابت بارداری و خوردن غذاهای سالم، ورزش و درصورت لزوم مصرف دارو، این دیابت را کنترل کنید.

 

دیابت بارداری چیست؟

دیابت بارداری (GDM) وضعیتی است که در آن هورمون ساخته شده توسط جفت، مانع استفاده مؤثر بدن از انسولین می‌شود و به جای اینکه گلوکز توسط سلول‌ها جذب شود، در خون جمع می‌شود.

برخلاف دیابت نوع ۱، دیابت بارداری ناشی از کمبود انسولین نیست. این بیماری توسط هورمون‌های دیگری بروز می‌کند که در دوران بارداری فعال هستند و می‌توانند اثربخشی انسولین را کاهش دهند. علائم دیابت بارداری پس از زایمان ناپدید می‌شوند.

 

دیابت بارداری چه کسانی را تهدید می‌کند؟

دیابت بارداری ممکن است در هر فردی ایجاد شود. اما افراد بالای ۲۵ سال که از نژادهای آسیای جنوبی و شرقی، اسپانیایی تبار، بومی آمریکا یا جزیره اقیانوس آرام هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. عوامل دیگری که ممکن است احتمال ابتلا به GD را افزایش دهند، عبارتند از:

• بیماری قلبی
• فشار خون بالا
• عدم تحرک
• چاقی
• سابقه شخصی یا خانوادگی GD
• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• تولد قبلی نوزادی با وزن تقریبی 4.08 کیلوگرم یا بیشتر
• پیش دیابت (سابقه قند خون بالاتر از حد طبیعی)

عوامل ناشناخته دیابت بارداری چیست؟

اگرچه علت GDM مشخص نیست، اما تئوری‌هایی در مورد اینکه چرا این بیماری رخ می‌دهد وجود دارد. جفت مواد مغذی، آب جنین و هورمون‌های مختلفی که برای حفظ بارداری لازم است را تولید می‌کند. برخی از این هورمون‌ها مانند استروژن، کورتیزول و لاکتوژن جفت انسانی می‌توانند اثر مسدودکننده‌ روی انسولین داشته باشند.

این اثر «ضد انسولین» نامیده می‌شود و معمولاً در ۲۰ تا ۲۴ هفته پس از بارداری شروع می‌شود. با رشد جفت، تعداد بیشتری از این هورمون‌ها تولید شده و خطر مقاومت به انسولین بیشتر می‌شود.

معمولاً پانکراس قادر به ساخت انسولین اضافی برای غلبه بر مقاومت به انسولین است. اما زمانی که تولید انسولین برای غلبه بر اثر هورمون‌های جفت کافی نباشد، دیابت بارداری ایجاد می‌شود.

علائم دیابت بارداری را بشناسید

علی‌رغم اینکه دیابت بارداری معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند، اما برخی افراد دچار مشکلات زیر می‌شوند:

• تکرر ادرار
• حالت تهوع
• تشنگی
• خستگی

تشخیص دیابت بارداری

با وجود اینکه علائم دیابت بارداری به شما هشدار می‌دهند، اما پزشک هم قند خون شما را در دوران بارداری آزمایش می‌کند. این آزمایش به‌صورت زیر است:

آزمایش چالش گلوکز:

شما یک مایع شیرین می‌نوشید و بعد از حدود یک ساعت آزمایش خون برای بررسی سطح قند خونتان انجام می‌شود. اگر قند خون شما از حد مجاز بالا باشد، پزشک آزمایش تحمل گلوکز را انجام می‌دهد.

آزمایش تحمل گلوکز:

 این آزمایش در صورتی انجام می‌شود که نتایج تست شما غیرعادی است. پزشک قند خون شما را در حالت ناشتا و در فواصل یک، دو و سه ساعته پس از نوشیدن مایع شیرین بررسی می‌کند. تست تحمل می‌تواند تشخیص دیابت بارداری را تأیید کند.

 

اگر دیابت بارداری در شما تشخیص داده شود، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد. در این قرار ملاقات، در مورد رژیم غذایی فعلی خود صحبت خواهید کرد و مشخص می‌شود که چه تغییراتی باید در سبک زندگی‌تان به وجود آورید.

سپس متخصص زنان و زایمان با شما درمورد برنامه مدیریت دیابت بارداری صحبت می‌کند. افراد مبتلا به دیابت معمولاً برای بررسی رشد جنین (از طریق سونوگرافی)، نظارت بر افزایش وزن و میزان قند خود باید آزمایشات بیشتری را تا قبل از تولد نوزاد انجام دهند.

راه‌های جلوگیری از بالا رفتن قند در بارداری

بعد از اینکه از طریق علائم دیابت بارداری متوجه بیماری خود شدید، پزشک بر اساس موارد زیر بهترین راه درمانی را به شما پیشنهاد می‌دهد:

• سن، سلامت کلی و سابقه پزشکی شما
• وسعت بیماری
• تحمل شما برای داروها، رویه‌ها یا درمان‌های خاص
• نظر یا ترجیح شما

راه‌های درمانی دیابت بارداری بر «حفظ سطح گلوکز خون در محدوده طبیعی» تمرکز دارند و شامل موارد زیر می‌شوند:

• رعایت رژیم غذایی خاص
• ورزش
• پایش روزانه قند خون
• تزریق انسولین

برای درمان دیابت بارداری چه بخوریم؟

اگر دیابت بارداری دارید، باید از خوردن غذاها یا نوشیدنی‌های حاوی قند پرهیز کنید. زیرا قند خون شما قبلاً بیش از حد مجاز بالا رفته است. همچنین کاهش میزان نمک (سدیم) در رژیم غذایی، برای کنترل فشار خون لازم است. بهترین غذاهایی که می‌توانید مصرف کنید عبارت‌اند از:

1.    سبزیجات غیر نشاسته‌ای

این سبزیجات دارای کربوهیدرات کم هستند و ویتامین، مواد معدنی و فیبر زیادی دارند. بنابراین می‌توانید هر چقدر که می‌خواهید از آن‌ها بخورید. سبزیجات غیر نشاسته‌ای عبارت‌اند از:

• مارچوبه
• کلم بروکلی
• گل کلم
• کرفس
• خیار
• بادمجان
• کلم
• هویج
• لوبیا سبز
• فلفل سبز
• پیاز
• نخود فرنگی
• اسفناج
• قارچ
• بامیه
• کدو سبز

2.    پروتئین بدون چربی

مصرف پروتئین نه تنها به شما کمک می‌کند احساس سیری کنید، بلکه برای رشد کودک مهم است. منابع پروتئین بدون چربی عبارت‌اند از:

• لوبیا
• گوشت گاو با چربی پایین
• مرغ یا بوقلمون بدون پوست
• تخم مرغ
• ماهی‌هایی مانند سالمون
• عدس
• لبنیات کم چرب مانند پنیر، ماست کم چرب یا یونانی، شیر کم چرب یا جایگزین‌های شیر (بادام، سویا و …)

3.    غلات کامل

غلات کامل قند خون را کم‌تر از غلات تصفیه شده افزایش می‌دهند. اگر علائم دیابت بارداری دارید، توصیه می‌کنیم از موادغذایی زیر استفاده کنید:

• برنج قهوه‌ای
• بلغور جو دوسر
• ذرت بو داده
• غلات کامل
• نان و پاستا سبوس دار

برای اینکه بفهمید آیا یک غذای بسته‌بندی شده غلات کامل است یا نه، به ترکیبات نوشته شده روی بسته نگاه کنید. در مواد غذایی با غلات کامل، ترکیباتی مانند آرد گندم کامل، گندم سیاه کامل، جو سبوس دار و … به‌عنوان اولین ماده یا دومین ماده بعد از آب نام برده می‌شوند.

 

4.    چربی‌های سالم

چربی‌های سالم شما را سیر نگه می‌دارند. اگر شاهد علائم دیابت بارداری هستید، حتماً از چربی‌های زیر در رژیم غذایی خود استفاده کنید:

• روغن زیتون
• دانه‌ها
• آجیل‌ها
• کره آجیل
• آووکادو

5.    غذاهای کامل

غذاهای فرآوری شده معمولاً دارای قند، نمک و چربی هستند و اغلب مواد مغذی موردنیاز بدن شما مانند فیبر را از بین می‌برند. بهتر است غذاهایی را انتخاب کنید که به کم‌ترین میزان فرآوری شده باشند. مانند آرد گندم کامل و محصولات کنسرو شده / منجمد، یا غذاهایی که اصلاً فرآوری نشدند. در ادامه نمونه‌هایی از غذاهای کامل را به شما معرفی می‌کنیم:

• تخم مرغ
• آجیل
• لوبیا
• ماهی
• میوه‌ها و سبزیجات تازه

6.    غذاهای نشاسته‌ای

نشاسته نوعی کربوهیدرات به همراه فیبر و شکر است. شما در رژیم غذایی خود به خوراکی‌هایی مانند سبزیجات نشاسته‌ای و نان غلات کامل نیاز دارید. زیرا به شما انرژی می‌دهند و حاوی مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، آهن و ویتامین‌های گروه B هستند. البته باید غذاهای نشاسته‌ای را در حد اعتدال مصرف کنید؛ زیرا آن‌ها بیشتر از سایر غذاها بر قند خون تأثیر می‌گذارند.

7.    میوه

میوه‌ها را می‌توان در حد اعتدال مصرف کرد. چراکه فروکتوز دارند، نه گلوکز. فروکتوز قند خون را مانند گلوکز افزایش نمی‌دهد؛ زیرا به‌طور متفاوتی متابولیزه می‌شود. متخصصان معتقدند اگر در یک زمان بیش از حد میوه بخورید، گلوکز خونتان افزایش می‌یابد. خوردن میوه‌ها همراه با پروتئین و فیبر یک ترفند آسان برای کمک به نگه داشتن گلوکز در سطح پایین است.

برای بهبود علائم دیابت بارداری یکی از میوه‌های زیر را انتخاب کنید:

• موز
• انگور
• انواع توت‌ها
• سیب
• پرتقال
• آلبالو

ضمناً برای برطرف شدن علائم دیابت بارداری، بهتر است به جای آب میوه، خود میوه را مصرف کنید. میوه‌ها کالری و کربوهیدرات کم‌تری نسبت به آب میوه‌ها دارند. همچنین حاوی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری هستند. معمولاً در آب میوه‌ها «فیبر» حذف می‌شود. فیبر برای خانم‌های باردار به‌ویژه کسانی که یبوست دارند عالی است.

 

8.    مصرف میان وعده

بسیاری از زنان باردار بیش از نیاز خود غذا می‌خورند و این باعث می‌شود بیشتر از حد طبیعی وزن اضافه کنند. یکی از راه‌های کمک به مبارزه با اضافه وزن «خوردن وعده‌های کوچک در طول روز» است. یعنی علاوه بر صبحانه، نهار و شام، باید دو تا چهار میان وعده بخورید به‌عنوان‌مثال:

• یک سیب بخورید.
• برای خودتان اسموتی درست کنید.
• سعی کنید یک فنجان ماست ساده کم چرب را با اسفناج مخلوط کنید و بخورید.

غذاهایی که باید از آن‌ها اجتناب کنید

همه غذاها را می‌توان در حد اعتدال مصرف کرد اما بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های پرقند مانند کلوچه‌ها، آب نبات‌ها و نوشابه‌ها خودداری کنید. غذاهایی که سرشار از کربوهیدرات‌های ساده هستند، مانند غلات صبحانه، برنج سفید، آرد سفید و غذاهای فرآوری شده یا تنقلات نیز عامل اصلی افزایش سریع سطح قند خون در دوران بارداری محسوب می‌شوند.

گاهی اوقات ممکن است دلتان یک غذای شیرین یا فرآوری شده بخواهد. اگر این اتفاق افتاد، خودتان را اذیت نکنید و مقدار کمی از آن بخورید. به‌عنوان‌مثال اگر میل به نوشابه دارید، فقط یک جرعه نوشابه بخورید و با این فکر که نمی‌توانید آن را داشته باشید، خودتان را شکنجه نکنید. این کار هوس را شدیدتر می‌کند و ممکن است بیشتر از آنچه می‌خواستید، نوشابه بخورید!

شیرینی‌ها

باید تا جایی که می‌توانید از آب نبات، بستنی، کیک، دونات و سایر غذاهای مشابه دوری کنید. در صورتی که مقداری کربوهیدرات اضافی مصرف کردید، پیاده روی کنید تا بدن از گلوکزی که دریافت کرده به‌طور مؤثرتری استفاده کند.

نوشیدنی‌های شیرین

healthcentral می‌گوید که هنگام ابتلا به دیابت بارداری مصرف نوشیدنی‌هایی که با شکر شیرین شدند مانند نوشابه یا آبمیوه با شکر، مضر هستند. زیرا قند خون شما را بلافاصله پس از مصرف افزایش می‌دهند. آن‌ها تقریباً هیچ ارزش غذایی ندارند و بهتر است آب یا چای را به جای آن‌ها مصرف کنید.

عوارض دیابت بارداری که تابه‌حال نمی‌دانستید

اگر دیابت بارداری مدیریت نشود، منجر به افزایش خطرناک سطح قند خون می‌شود. عوارضی که ممکن است کودک شما را تحت تأثیر قرار دهد، عبارتند از:

• زایمان زودرس (نارس): قند خون بالا ممکن است خطر زایمان زودرس و قبل از موعد مقرر را افزایش دهد. حتی گاهی اوقات ممکن است به دلیل بزرگ بودن نوزاد، زایمان زودرس توصیه شود.

• وزن بیش از حد هنگام تولد: اگر سطح قند خون بالاتر از حد استاندارد باشد، باعث بزرگ شدن بیش از حد کودک می‌شود. احتمال سزارین در نوزادان بسیار بزرگ (معمولاً بالای ۴ کیلو) بیشتر است.
• مشکلات تنفسی: گاهی نوزادانی که زودتر از تایم طبیعی به دنیا می‌آیند، دچار «سندرم دیسترس تنفسی» می‌شوند. این وضعیت تنفس را دشوار می‌کند.
• قند خون پایین (هیپوگلیسمی): گاهی اوقات نوزادان پس از تولد، قند خون پایین یا هیپوگلیسمی دارند. حالت‌های شدید هیپوگلیسمی می‌تواند باعث تشنج در نوزاد می‌شود.
• چاقی و دیابت نوع ۲ در مراحل بعدی زندگی: در آینده این نوزادان خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر است.
• مرده زایی: در بعضی شرایط اگر دیابت بارداری درمان نشود منجر به مرگ نوزاد می‌شود.

خطرات دیابت بارداری برای مادر

• فشار خون بالا و پره اکلامپسی: دیابت بارداری خطر ابتلا به فشار خون بالا و پره اکلامپسی را افزایش می‌دهد. پره اکلامپسی یک عارضه جدی بارداری است که باعث فشار خون بالا و سایر علائمی که می‌تواند هم زندگی شما و هم زندگی کودک شما را تهدید کند، می‌شود.

/

• انجام زایمان با جراحی (سزارین): در صورت ابتلا به دیابت بارداری احتمال سزارین بیشتر است.
• دیابت در آینده: اگر دیابت بارداری دارید احتمال اینکه در بارداری آینده دوباره به آن مبتلا شوید بیشتر است؛ همچنین با افزایش سن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در شما افزایش می‌یابد.

چرا لوکس تبریز به فروشگاه زیبایی معروف است؟

فروشگاه لوکس تبریز با ایجاد مجموعه‌ای وسیع و متنوع از اقلام مرغوب و برندشده، جایگاه خود را در بازار تثبیت کرده است. این فروشگاه امکانی خاص برای مشتریان ایجاد کرده تا با دقت نظر فراوان از میان انتخاب‌های فراوان، دقیقاً محصول مطلوب خود را بیابند. یکی از نکات تعیین‌کننده که توجه مشتریان را به خود جلب کرده، زمان بسیار سریع در ارسال و تحویل کالاهاست، که اطمینان از بهره‌مندی به‌موقع از محصول خریداری شده را ممکن می‌سازد.

صداقت و تعهد فروشگاه لوکس تبریز نسبت به اصل‌بودن کالاها و سطح کیفیت بی‌نظیر آن‌ها، سبب شکل‌گیری اعتمادی پایدار در دل مشتریان شده است. خریداران به طور طبیعی تمایل دارند به فروشگاه‌ها و فروشندگانی وفادار باشند که اهمیت به اصل‌بودن و کیفیت کالا را در اولویت قرار می‌دهند. این مولفه‌های کلیدی به عنوان پایه‌هایی محکم، یک تجربه خرید راضی‌کننده و خاطره‌انگیز را برای مشتریان رقم زده‌اند که بارها آن‌ها را به دیدن دوباره فروشگاه و خریدهای مکرر واداشته است.

انواع دستگاههای زیبایی موجود در فروشگاه لوکس تبریز

فروشگاه لوکس تبریز به‌عنوان مرجعی برجسته برای محصولات بهداشتی و زیبایی، طیف گسترده‌ای از تجهیزات پیشرفته‌ی زیبایی را عرضه می‌کند که شامل آخرین فناوری‌ها در حوزه‌ی درمان‌های پوست و مراقبت‌های زیبایی می‌شود. این دستگاه‌ها از برندهای معتبر و شناخته‌شده‌ای هستند که باعث شده فروشگاه در نظر خریداران یک مکان قابل اعتماد و برجسته تلقی شود.

به‌طور خلاصه، دستگاه‌های موجود در فروشگاه لوکس تبریز را می‌توان به شرح زیر بیان کرد:

• دستگاه RF : این دستگاه برای سفت کردن پوست و بهبود بافت آن استفاده می‌شود و می‌تواند نتایج مثبتی در کاهش چین و چروک‌ها و حتی کاهش چربی‌های بدن به همراه داشته باشد.
• دستگاه‌های LED تراپی: از نور LED برای درمان شرایط پوستی گوناگون مثل التهاب، جوش‌های سطحی و عمقی و تقویت سلامت پوست استفاده می‌شود.
• میکرودرم: فرآیندی است برای لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست، که می‌تواند در شفافیت و جوان‌سازی پوست مؤثر باشد.
• میکروکارنت: این فناوری با تحریک عضلات صورت از طریق جریان‌های الکتریکی کوچک به سفتی و آرامش پوست کمک می‌کند.
• هایفو (اولتراسوند متمرکز با شدت بالا): این دستگاه در درمان‌های لیفتینگ و سفت‌کردن پوست صورت بدون نیاز به جراحی استفاده می‌شود.
• هیدرودرمی: فرآیندی برای تمیز کردن عمقی پوست و همچنین هیدراته کردن آن که به کمک آب و سرم‌های مغذی انجام می‌شود.
• هیدروفیشیال: این متد ترکیبی از هیدرودرمی و مراقبت‌های پوستی دیگر است که با استفاده از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌ها، پوست را پاکسازی، لایه‌برداری و مرطوب می‌کند.
• پلاسماجت: برای بازسازی پوست و بهبود جای زخم و چروک‌ها به کار می‌رود و از پلاسما برای دستیابی به این اهداف استفاده می‌کند.

شاخصه اصلی دستگاه های زیبایی لوکس تبریز

دستگاه‌های زیبایی لوکس معمولاً با استفاده از مواد باکیفیت بالا، طراحی مدرن و کارکردهای پیشرفته تکنولوژیک تولید می‌شوند. این‌ها شامل موارد زیر باشند:

• نوآوری تکنولوژیک: دستگاه‌های پیشرفته ممکن است از تکنولوژی‌های نوین مانند لیزر، نور پالسی شدید (IPL)، اولتراسوند یا فرکانس رادیویی بهره ببرند.
• کارایی زیاد و نتایج قابل اعتماد: برندهای لوکس به دلیل نتایجی که تولید می‌کنند مانند کیفیت بالای درمان پوست یا مو شناخته شده‌اند و باعث افزایش اطمینان مشتریان می‌شوند.
• امنیت و راحتی استفاده: برندهای باکیفیت عالی اغلب دارای ویژگی‌های ایمنی بیشتر و دستورالعمل‌های واضح برای استفاده هستند تا مصرف‌کننده بتواند با خیال راحت از دستگاه استفاده کند.
• طراحی و استحکام: دستگاه‌های لوکس ممکن است طراحی بصری زیبا داشته باشند و از موادی ساخته شوند که به مرور زمان کیفیتشان حفظ شود.
• پشتیبانی و خدمات پس از فروش: برندهای معتبر معمولاً پشتیبانی مشتری عالی و گارانتی‌های مطمئنی را ارائه می‌دهند که می‌تواند بخشی از دلیل اعتبار نام تجاری‌شان باشد.

فروشگاه لوکس تبریز کجا قرار دارد؟

تبریز، این شهر نفس‌گیر و پر از هوای تازه، خانه‌ای گرم برای فروشگاهی اعیانی در دل محله آرام و دوست‌داشتنی ولیعصر است. بر بلوار زیبای ولیعصر، گوشه‌ای از چرخ و فلک بازار، پاساژی به نام حسینی می‌درخشد که طبقه سوم آن، جایی با نشان D2، میزبان فروشگاه ماست. سهمی از هفته، یعنی از شنبه تا جُمعه، در ساعت‌های 9 صبح تا 8 شب، گوش‌های ما آماده شنیدن صدای گرمتان است تا هر نیاز و خواسته‌ای را با کمال دقت پیگیری کنیم.

 

در هر لحظه، اگر خواستید با ما در ارتباط باشید، کافیست شماره ثابت 04133298480 یا تلفن همراه [phone] را شماره‌گیری کنید. با این دو راه ارتباطی، فرصت طلایی است تا پیشنهادات و دغدغه‌هایتان را به ما منتقل سازید و مطمئن باشید که با همان سرعت باد، به سراغ حل آن‌ها خواهیم دوید. تبریز لوکس، همواره با جدیت و اهتمام، به پیشنهادها و نگرانی‌های شما گوش فرا می‌دهد، چرا که مشتاق شنیدن صدای مشتریان و بهبود مداوم خدمات خود است.

سوالات متدوال

فروشگاه لوکس تبریز در چه زمینه‌ای فعالیت می‌کند؟

ویژگی‌های برجسته دستگاه‌های زیبایی فروشگاه لوکس تبریز چیست؟

دستگاه‌های زیبایی فروشگاه لوکس تبریز معمولاً دارای ویژگی‌هایی مانند نوآوری تکنولوژیک، کارایی زیاد، نتایج قابل اعتماد، امنیت و راحتی استفاده، طراحی زیبا و استحکام، و پشتیبانی و خدمات پس از فروش ممتاز هستند.

فروشگاه لوکس تبریز چگونه موقعیت خود را در بازار تثبیت کرده است؟

فروشگاه لوکس تبریز با ارائه مجموعه‌ای وسیع و متنوع از اقلام مرغوب و برند، توجه به کیفیت، اصالت کالاها، سرعت بالا در ارسال و تحویل کالا، و تعهد به صداقت موقعیت خود را در بازار تثبیت کرده است.

کدام محصول از فروشگاه لوکس تبریز برای سفت کردن پوست و بهبود بافت آن استفاده می‌شود؟

دستگاه RF در فروشگاه لوکس تبریز برای سفت کردن پوست و بهبود بافت آن به کار می‌رود و می‌تواند در کاهش چین و چروک‌ها و چربی‌های بدن به کار برده شود.

چه روزهایی و چه ساعت‌هایی می‌توانیم به فروشگاه لوکس تبریز مراجعه کنیم؟

فروشگاه لوکس تبریز از شنبه تا جمعه از ساعت 9 صبح تا 8 شب پذیرای مشتریان است.

چرا لوکس تبریز به فروشگاه زیبایی معروف است؟

فروشگاه لوکس تبریز با ایجاد مجموعه‌ای وسیع و متنوع از اقلام مرغوب و برندشده، جایگاه خود را در بازار تثبیت کرده است. این فروشگاه امکانی خاص برای مشتریان ایجاد کرده تا با دقت نظر فراوان از میان انتخاب‌های فراوان، دقیقاً محصول مطلوب خود را بیابند. یکی از نکات تعیین‌کننده که توجه مشتریان را به خود جلب کرده، زمان بسیار سریع در ارسال و تحویل کالاهاست، که اطمینان از بهره‌مندی به‌موقع از محصول خریداری شده را ممکن می‌سازد.

صداقت و تعهد فروشگاه لوکس تبریز نسبت به اصل‌بودن کالاها و سطح کیفیت بی‌نظیر آن‌ها، سبب شکل‌گیری اعتمادی پایدار در دل مشتریان شده است. خریداران به طور طبیعی تمایل دارند به فروشگاه‌ها و فروشندگانی وفادار باشند که اهمیت به اصل‌بودن و کیفیت کالا را در اولویت قرار می‌دهند. این مولفه‌های کلیدی به عنوان پایه‌هایی محکم، یک تجربه خرید راضی‌کننده و خاطره‌انگیز را برای مشتریان رقم زده‌اند که بارها آن‌ها را به دیدن دوباره فروشگاه و خریدهای مکرر واداشته است.

انواع دستگاههای زیبایی موجود در فروشگاه لوکس تبریز

فروشگاه لوکس تبریز به‌عنوان مرجعی برجسته برای محصولات بهداشتی و زیبایی، طیف گسترده‌ای از تجهیزات پیشرفته‌ی زیبایی را عرضه می‌کند که شامل آخرین فناوری‌ها در حوزه‌ی درمان‌های پوست و مراقبت‌های زیبایی می‌شود. این دستگاه‌ها از برندهای معتبر و شناخته‌شده‌ای هستند که باعث شده فروشگاه در نظر خریداران یک مکان قابل اعتماد و برجسته تلقی شود.

به‌طور خلاصه، دستگاه‌های موجود در فروشگاه لوکس تبریز را می‌توان به شرح زیر بیان کرد:

• دستگاه RF : این دستگاه برای سفت کردن پوست و بهبود بافت آن استفاده می‌شود و می‌تواند نتایج مثبتی در کاهش چین و چروک‌ها و حتی کاهش چربی‌های بدن به همراه داشته باشد.
• دستگاه‌های LED تراپی: از نور LED برای درمان شرایط پوستی گوناگون مثل التهاب، جوش‌های سطحی و عمقی و تقویت سلامت پوست استفاده می‌شود.
• میکرودرم: فرآیندی است برای لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست، که می‌تواند در شفافیت و جوان‌سازی پوست مؤثر باشد.
• میکروکارنت: این فناوری با تحریک عضلات صورت از طریق جریان‌های الکتریکی کوچک به سفتی و آرامش پوست کمک می‌کند.
• هایفو (اولتراسوند متمرکز با شدت بالا): این دستگاه در درمان‌های لیفتینگ و سفت‌کردن پوست صورت بدون نیاز به جراحی استفاده می‌شود.
• هیدرودرمی: فرآیندی برای تمیز کردن عمقی پوست و همچنین هیدراته کردن آن که به کمک آب و سرم‌های مغذی انجام می‌شود.
• هیدروفیشیال: این متد ترکیبی از هیدرودرمی و مراقبت‌های پوستی دیگر است که با استفاده از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌ها، پوست را پاکسازی، لایه‌برداری و مرطوب می‌کند.
• پلاسماجت: برای بازسازی پوست و بهبود جای زخم و چروک‌ها به کار می‌رود و از پلاسما برای دستیابی به این اهداف استفاده می‌کند.

شاخصه اصلی دستگاه های زیبایی لوکس تبریز

دستگاه‌های زیبایی لوکس معمولاً با استفاده از مواد باکیفیت بالا، طراحی مدرن و کارکردهای پیشرفته تکنولوژیک تولید می‌شوند. این‌ها شامل موارد زیر باشند:

• نوآوری تکنولوژیک: دستگاه‌های پیشرفته ممکن است از تکنولوژی‌های نوین مانند لیزر، نور پالسی شدید (IPL)، اولتراسوند یا فرکانس رادیویی بهره ببرند.
• کارایی زیاد و نتایج قابل اعتماد: برندهای لوکس به دلیل نتایجی که تولید می‌کنند مانند کیفیت بالای درمان پوست یا مو شناخته شده‌اند و باعث افزایش اطمینان مشتریان می‌شوند.
• امنیت و راحتی استفاده: برندهای باکیفیت عالی اغلب دارای ویژگی‌های ایمنی بیشتر و دستورالعمل‌های واضح برای استفاده هستند تا مصرف‌کننده بتواند با خیال راحت از دستگاه استفاده کند.
• طراحی و استحکام: دستگاه‌های لوکس ممکن است طراحی بصری زیبا داشته باشند و از موادی ساخته شوند که به مرور زمان کیفیتشان حفظ شود.
• پشتیبانی و خدمات پس از فروش: برندهای معتبر معمولاً پشتیبانی مشتری عالی و گارانتی‌های مطمئنی را ارائه می‌دهند که می‌تواند بخشی از دلیل اعتبار نام تجاری‌شان باشد.

فروشگاه لوکس تبریز کجا قرار دارد؟

تبریز، این شهر نفس‌گیر و پر از هوای تازه، خانه‌ای گرم برای فروشگاهی اعیانی در دل محله آرام و دوست‌داشتنی ولیعصر است. بر بلوار زیبای ولیعصر، گوشه‌ای از چرخ و فلک بازار، پاساژی به نام حسینی می‌درخشد که طبقه سوم آن، جایی با نشان D2، میزبان فروشگاه ماست. سهمی از هفته، یعنی از شنبه تا جُمعه، در ساعت‌های 9 صبح تا 8 شب، گوش‌های ما آماده شنیدن صدای گرمتان است تا هر نیاز و خواسته‌ای را با کمال دقت پیگیری کنیم.

 

در هر لحظه، اگر خواستید با ما در ارتباط باشید، کافیست شماره ثابت 04133298480 یا تلفن همراه [phone] را شماره‌گیری کنید. با این دو راه ارتباطی، فرصت طلایی است تا پیشنهادات و دغدغه‌هایتان را به ما منتقل سازید و مطمئن باشید که با همان سرعت باد، به سراغ حل آن‌ها خواهیم دوید. تبریز لوکس، همواره با جدیت و اهتمام، به پیشنهادها و نگرانی‌های شما گوش فرا می‌دهد، چرا که مشتاق شنیدن صدای مشتریان و بهبود مداوم خدمات خود است.

سوالات متدوال

فروشگاه لوکس تبریز در چه زمینه‌ای فعالیت می‌کند؟

ویژگی‌های برجسته دستگاه‌های زیبایی فروشگاه لوکس تبریز چیست؟

دستگاه‌های زیبایی فروشگاه لوکس تبریز معمولاً دارای ویژگی‌هایی مانند نوآوری تکنولوژیک، کارایی زیاد، نتایج قابل اعتماد، امنیت و راحتی استفاده، طراحی زیبا و استحکام، و پشتیبانی و خدمات پس از فروش ممتاز هستند.

فروشگاه لوکس تبریز چگونه موقعیت خود را در بازار تثبیت کرده است؟

فروشگاه لوکس تبریز با ارائه مجموعه‌ای وسیع و متنوع از اقلام مرغوب و برند، توجه به کیفیت، اصالت کالاها، سرعت بالا در ارسال و تحویل کالا، و تعهد به صداقت موقعیت خود را در بازار تثبیت کرده است.

کدام محصول از فروشگاه لوکس تبریز برای سفت کردن پوست و بهبود بافت آن استفاده می‌شود؟

دستگاه RF در فروشگاه لوکس تبریز برای سفت کردن پوست و بهبود بافت آن به کار می‌رود و می‌تواند در کاهش چین و چروک‌ها و چربی‌های بدن به کار برده شود.

چه روزهایی و چه ساعت‌هایی می‌توانیم به فروشگاه لوکس تبریز مراجعه کنیم؟

فروشگاه لوکس تبریز از شنبه تا جمعه از ساعت 9 صبح تا 8 شب پذیرای مشتریان است.

 

معرفی بهترین رنگ موهای بدون آمونیاک ایرانی و خارجی

فهرست مطالب

• 1 رنگ مو گارنیه Garnier Olia Oil Permanent
• 2 رنگ مو بدون آمونیاک L’Oreal Professionnel INOA
• 3 رنگ مو CDC
• 4 رنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارال
• 5 رنگ مو نیمه دائمی L’Oréal Paris Colorista
• 6 رنگ موی AB Style Exsis
• 7 رنگ موی Revlon ColorSilk
• 8 رنگ موی Bologna

اکثر افراد در خصوص فرآیند رنگ شدن مو اطلاعاتی ندارند. خوب است بدانید که برای اثربخشی مناسب رنگ‌ موها، شرکت‌های تولیدکننده معمولا از مواد شیمیایی مانند آمونیاک استفاده می‌کنند. آمونیاک در رنگ مو نه تنها فرآیند نفوذ به تارهای مو را تسهیل می‌کند، بلکه با تخریب کوتیکول موها، رنگ جدید را در قسمت داخلی ساقه مو تثبیت می‌کند. استفاده از رنگ موهایی که حاوی آمونیاک یا سایر مواد شیمیایی هستند، باعث ایجاد خشکی، شکنندگی و کاهش سلامت تارهای مو می‌شود. در نتیجه چه از نظر ظاهری و چه ماهیتی، حس خوبی به شما نخواهد داد.

خوشبختانه این روزها با پیشرفت تکنولوژی و فرمولاسیون‌های موثر و کم ضررتر، بسیاری از برندهای سرشناس تولیدکننده رنگ مو در تلاش هستند تا علاوه بر حذف یا به حداقل رساندن مقدار آمونیاک در فرمولاسیون محصولات خود، از ترکیبات غنی گیاهی یا ترکیبات شیمیایی کم ضرر استفاده کنند. اینطور در نهایت باعث افزایش شادابی و سلامت موها می‌شود. در ادامه قصد داریم چند مورد از بهترین رنگ موهای بدون آمونیاک از برندهای ایرانی و خارجی را به شما معرفی کنیم.

رنگ مو گارنیه Garnier Olia Oil Permanent

رنگ مو گارنیه Garnier Olia Oil Permanent

این رنگ موی جدید از گارنیه حاوی 60 درصد روغن‌های استخراج شده از گل‌های طبیعی است. فرمولاسیون ویژه آن برای حفظ سلامتی تارهای مو، ایجاد حالت ابریشمی و مرطوب سازی عملکرد موثری دارد. به گفته خانم‌هایی که از این رنگ مو بدون آمونیاک استفاده کرده‌اند، رنگ ایجاد شده کاملا طبیعی اما در عین حال درخشان و غنی به نظر می‌رسد. روغن‌های طبیعی به کار رفته در فرمولاسیون این رنگ مو باعث ایجاد درخشش و جلوگیری از مرده به نظر رسیدن موها می‌شوند.

رنگ مو بدون آمونیاک L’Oreal Professionnel INOA

L’Oreal Professionnel INOA

فرمولاسیون این رنگ مو به گونه‌ای طراحی شده تا هم‌زمان رطوبت‌رسانی و آبرسانی لازم برای تارهای مو را فراهم کند. این رنگ مو بر پایه ترکیبات روغنی تولید شده و نتیجه استفاده از آن، رنگ مویی دائمی و با ثبات بالاست که حتی پس از چندین بار شستشو شاهد کاهش غلظت رنگ نخواهید بود. استفاده از این رنگ موی کارآمد تنها در حدود نیم ساعت زمان می‌برد!

رنگ مو CDC

رنگ مو CDC

کمپانی ایتالیایی سی‌دی‌سی رنگ موهای خود را با کمترین درصد آمونیاک تولید می‌کند. اینطوری علاوه بر ماندگاری و ثبات بالای رنگ مو، هیچ عوارضی را به همراه نداشته باشد. رنگدانه‌های قوی به‌کار رفته در فرمولاسیون این رنگ مو عملکرد مناسبی داشته و به خصوص برای پوشش موهای سفید فوق‌العاده هستند.

فرمولاسیون رنگ موهای CDC از ویتامین‌های مختلف نظیر E، B و C غنی شده است. به همین دلیل باعث نرمی، لطافت و شفافیت بیشتر موها می‌شود. یکی از مزایایی که رنگ موهای بدون آمونیاک سی‌دی‌سی ارائه می‌دهند، تنوع بسیار بالاست که تقریبا امکان انتخاب را حتی به سخت‌گیرترین خانم‌ها نیز می‌دهد.

رنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارال

رنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارال

مارال یکی از بزرگترین تولیدکنندگان انواع رنگ مو و اکسیدان در کشور ایران است. آنها به لطف کیفیت بالا و بسته‌بندی حرفه‌ای، محصولاتشان را به سایر کشورها نیز صادر می‌کنند. رنگ‌ موهای سری فیوژن کالر مارال از ترکیبات طبیعی موثری بهره می‌برند که علاوه بر خاصیت پوشانندگی کامل موهای سفید، آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی نظیر خارش، سوزش، قرمزی پوست کف سر و همچنین خشکی و شکنندگی تارهای مو را به دنبال ندارند.

این رنگ موها چربی و رطوبت را به خوبی حفظ کرده و خانم‌هایی که موهایی معمولی و خاکستری دارند با همان استفاده اول می‌توانند شاهد رنگ گرفتن عالی موهایشان باشند. به‌کارگیری ترکیباتی مانند روغن آرگان، روغن هسته انگور و روغن بادام، نه تنها از شکنندگی و خشکی موها جلوگیری می‌کند، بلکه باعث صافی و نرمی مضاعف موها شده و حالت طبیعی تارهای مو را به خوبی حفظ می‌کنند.

---

پیشنهاد نویسنده: رنگ مو در بارداری و عوراض خطرناک آن بر جنین

---

رنگ مو نیمه دائمی L’Oréal Paris Colorista

رنگ مو نیمه دائمی فاقد آمونیاک لورآل

اگر قصد خرید رنگ موهای بدون آمونیاک را داشته باشید، لورال فرانسه یکی از بهترین برندهایی است که تنوع محصول بالایی را به شما ارائه می‌دهد. کولوریستا یکی از محصولات جدید لورال است در دسته رنگ موهای نیمه دائمی قرار گرفته است. همینطور در رنگ‌بندی متنوع شامل رنگ‌های ترند یا مد روز به بازار عرضه می‌شود. فرمولاسیون طراحی شده برای این رنگ مو فاقد آمونیاک یا پری‌اکسید است و به لطف ترکیبات کاندیشنینگ کارآمد، امکان رنگ کردن موها بدون آسیب دیدن، میسر می‌شود.

بر اساس تجربه افرادی که از این رنگ مو استفاده کردند، مدت زمان دوام رنگ جدید حداقل 6 هفته و حداکثر 15 هفته است. علاوه بر این، با توجه به نیمه دائمی بودن این رنگ مو، Paris Colorista لورال مقرون به صرفه است. اینطور برای افرادی که برای حضور در مجالس و مهمانی‌های مهم، نیاز به ایجاد تنوع دارند، گزینه مناسبی محسوب می‌شود.

---

پیشنهاد نویسنده: لوازم آرایشی ارگانیک را بشناسیم

---

رنگ موی AB Style Exsis

AB Style Exsis

ای‌بی‌استایل یکی از برندهای جدید ایتالیایی است که در زمینه تولید انواع محصولات آرایشی و مراقبت از مو فعالیت خود را آغاز کرده است. رنگ موهای AB Style حاوی اسید هیالورونیک و عصاره‌ میوه گوجی بری است. به لطف استفاده از ترکیبات موثر و فرمولاسیون کامل، استفاده از این رنگ مو نه تنها آسیبی برای موهایتان به همراه ندارد، بلکه باعث افزایش لطافت و درخشش تارهای مو نیز خواهد شد.

ای‌بی‌استایل رنگ موهای خود را در 69 تنوع رنگی به بازار عرضه کرده و همگی آنها فاقد آمونیاک هستند. به لطف به‌کارگیری رنگدانه‌های قوی، مدت زمان دوام و ماندگاری رنگ مو بسیار بالا رفته است. همچنین با توجه به عدم استفاده از پارابن و سایر ترکیبات شیمیایی مضر، هیچ حساسیتی را برای پوست کف سر ایجاد نمی‌کند.

رنگ موی Revlon ColorSilk

رنگ مو Revlon ColorSilk

رنگ موی رولون کالرسیلک، از یک فرمولاسیون کلاسیک و کارآمد بهره می‌برد که بارها امتحان خود را به خوبی پس داده است. فناوری رنگ سه‌بعدی به شما این امکان را می‌دهد تا در خانه موهایتان را رنگ کنید و از ترکیب رنگی جذاب و جدید موهای خود لذت ببرید.

ترکیبات غنی به همراه رنگدانه‌های عمیق در این رنگ مو باعث دوام و ماندگاری بسیار عالی شده‌اند و همچنین به لطف پروتئین‌های ابریشمی و عدم وجود آمونیاک، علاوه بر پوشش‌دهی بسیار عالی موهای سفید و خاکستری، افزایش لطافت و درخشش موها را به همراه دارد. این رنگ مو همچنین فاقد بو بوده و از بروز موخوره جلوگیری می‌کند.

---

پیشنهاد نویسنده : راهنمای خرید لوازم آرایش مخصوص بارداری

---

رنگ موی Bologna

رنگ موی Bologna ایتالیا

بلونیا یک برند ایتالیایی معتبر است که به طور تخصصی در زمینه تولید انواع رنگ مو فعالیت می‌کند. رنگ موی بدون آمونیاک و پی‌پی‌دی بلونیا ماندگاری بالا و ثبات رنگ مو را بدون آسیب‌های مختلف از جمله خشکی و شکنندگی در تارهای مو به شما ارائه می‌دهد. این رنگ مو حاوی ترکیبات موثری مانند روغن بادام شیرین و عصاره گل نیلوفر آبی بوده و در تنوع بسیار مناسبی تولید می‌شود.

 

 

همه چیز راجع به خط لب تاتو

 

خط لب تاتو روشی برای متقارن، حجیم و خوش‌رنگ کردن لب‌ها بوده که در سال‌های اخیر در بین بانوان طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و دوست دارید درباره چگونگی انجام تاتو خط لب، عوارض آن و مدت زمان ماندگاری این روش اطلاعاتی داشته باشید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

فهرست مطالب

• خط لب تاتو چیست؟
• تاتو خط لب چگونه انجام می‌شود؟
• میزان درد و ماندگاری خط لب تاتو چقدر است؟
• عوارض تاتو خط لب
• بهترین رنگ برای تاتو خط لب
  • رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود؟
• مراقبت‌های قبل از تاتو خط لب
• مراقبت‌های بعد از تاتو خط لب
• سوالات متداول درباره فواید و عوارض تاتو خط لب
  • بهترین رنگ برای تاتو خط لب چیست؟
  • خط لب تاتو چقدر دوام دارد؟

خط لب تاتو چیست؟

تاتو کردن لب‌ها شامل روش‌های متنوعی از قبیل لب‌سازی، شیدینگ لب، هاشور لب، تاتو رژ لب و تاتو خط لب می‌شود. خط لب تاتو روشی دائمی برای قرینه‌سازی لب‌ها است که از آن برای رفع تیرگی دور لب نیز استفاده می‌شود. در واقع نمای نهایی تاتو خط لب، مانند مداد لب کشیدن است، تنها با این تفاوت که این روش ماندگاری زیادی دارد.

تاتوی لب می‌تواند برای تغییر حالت لب، تقویت رنگ آن، حجیم کردن لب‌ها، رفع چروک و تیرگی اطراف آن‌ها، متقارن کردن لب‌های آسیب دیده بر اثر تصادف یا جراحی و ترمیم کردن خط لب در نقص‌های بدو تولد مانند لب‌شکری موثر واقع شود.

به طور کلی تاتوی لب به دو دسته کلی تقسیم می‌شود که عبارتند از:

• تاتوی رژ لب: برای افزایش حجم لب، تغییر رنگ لب، فرم و شکل آن. مناسب افرادی با لب‌های رنگ پریده یا خیلی تیره
• تاتو خط لب: برای برجسته‌سازی خط اطراف لب. مناسب افرادی که می‌خواهند خط بیرونی لب‌هایشان را مشخص کنند.

تاتو خط لب چگونه انجام می‌شود؟

تاتو کردن خط لب حدوداً بین دو تا سه ساعت به طول می‌انجامد و مراحل آن به صورت زیر هستند:

1. در اولین مرحله لب‌ها بی‌حس می‌شوند تا درد کمتری را احساس کنید.
2. تاتو کار خط لبی را متناسب با فرم و شکل لب‌هایتان روی آن‌ها رسم می‌کند تا روی آن عمل تتو را انجام دهد.
3. رنگدانه‌ها به کمک سوزن‌های کوچک و یکبار مصرف وارد لب‌هایتان می‌شوند.
4. برای ایجاد تناژ یکنواخت در لب، عمل فوق در چندین لایه انجام می‌گیرد.

بهتر است بخوانید:

همه چیز درباره میکروبلیدینگ ابرو

میزان درد و ماندگاری خط لب تاتو چقدر است؟

با توجه به اینکه عصب‌های زیادی در لب و نواحی اطراف آن قرار دارند، هنگام تاتو خط لب درد زیادی را احساس خواهید کرد. البته معمولاً برای کاهش این درد از بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود.

ماندگاری خط لب تاتو نیز نسبت به نوع پوستتان و رنگی که برای این کار انتخاب می‌کنید متغیر است. اما به طور کلی باید بگوییم این خط بین ۶ ماه تا یک سال باقی می‌ماند و بعد از ۶ ماه نیز نیاز به ترمیم دارد.

البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر رنگ تیره‌ای را برای تاتو خط لبتان انتخاب کنید، ماندگاری خط لب تاتو شما بسیار بیشتر است. اما تغییر یا پاک کردن این رنگ‌ها هم به همان میزان سخت‌تر خواهد بود. بنابراین لازم است که قبل از انتخاب رنگ، به خوبی تحقیق کنید و تصمیم قطعی بگیرید تا نیازی به پاک کردن تاتو خط لب نداشته باشید.

عوارض تاتو خط لب

مهم‌ترین عوارض تاتو خط لب ، متورم، دردناک و قرمز شدن لب‌ها است که با بهبود زخم‌ها تا حد زیادی کاهش می‌یابند. اما اگر با ورم نامتعارف، درد بسیار شدید یا خارج شدن چرک از لب‌ها مواجه شدید توصیه می‌کنیم حتماً به پزشک مراجعه نمایید.

دیگر عوارض تاتو خط لب عبارتند از:

• زخم
• خارش
• تحریک پوست
• رنگ‌آمیزی ناهموار
• برجستگی روی سطح پوست
• بیماری‌های منتقل شده از طریق خون به دلیل استفاده از سوزن مشترک

بهترین رنگ برای تاتو خط لب

با وجود رنگ‌های زیاد و متنوع، نمی‌توانیم به صورت قطعی بگوییم که بهترین رنگ برای تاتو خط لب چه رنگی است. اما برای گرفتن بهترین تصمیم در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم با توجه به سن، سلیقه و رنگ پوستتان، رنگ مناسبی را انتخاب کنید تا از داشتن لب‌هایی زیبا لذت ببرید.

رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود؟

تاتو خط لب هم مانند دیگر نواحی بدن، در روزهای اول بسیار پررنگ است؛ اگر می‌پرسید رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود باید بگوییم تا سه روز اول رنگ خط لب تیره است، در روز چهارم لب‌هایتان شروع به پوسته‌ریزی می‌کنند و خط ایجاد شده ملایم‌تر و کمرنگ‌تر خواهد شد.

در واقع زمانی بین دو تا سه هفته لازم است تا رنگ واقعی خط لب تاتو خود را نشان دهد. البته در طی این مدت باید مراقبت‌های لازم را به صورت کامل انجام دهید تا از پوسته‌ریزی بیش از حد لب‌هایتان جلوگیری نمایید. در نهایت نیز توصیه می‌کنیم در زمان مناسب برای ترمیم تاتو خط لب مراجعه کنید.

مراقبت‌های قبل از تاتو خط لب

• از ۲۴ ساعت قبل از انجام تاتو خط لب، کافئین مصرف نکنید.
• از روش‌های لایه برداری پوست مانند میکرودرم استفاده نکنید.
• سعی کنید قبل از انجام تاتو خط لب در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
• داروهایی را که باعث تحریک و افزایش حساسیت پوست می‌شوند، کنار بگذارید.
• اگر پوست حساسی دارید نیز با مشورت پزشک قرص سیتریزین مصرف کنید.
• اگر تجربه تبخال دارید از ۵ روز قبل با مشورت پزشک از قرص‌های ضدتبخال (آسیکلوویر) استفاده کنید.

بهتر است بخوانید:

کرم پودر دائم چیست و چه عوارضی دارد؟

مراقبت‌های بعد از تاتو خط لب

• ناحیه تاتو شده را تا سه روز نشویید.
• از پماد ویتامین A استفاده کنید.
• تا یک هفته بعد از تاتو از پماد هیدروکورتیزون استفاده کنید.
• از خاراندن و کندن پوست‌ها و زخم‌های اطراف لب جداً خودداری کنید.
• تا یک ماه به استخر و سونا نروید.
• در برابر نور آفتاب قرار نگیرید.
• تورم در نواحی لب‌ها تا ۳ روز طبیعی است اما اگر این وضعیت بیشتر ادامه پیدا کند باید با پزشک خود مشورت کنید.

سوالات متداول درباره فواید و عوارض تاتو خط لب

در این مقاله تمام نکاتی را که لازم است درباره خط لب تاتو بدانید برایتان توضیح دادیم و نوشتیم که رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود. در این بخش نیز به سوالات متداول کاربران در این زمینه پاسخ خواهیم داد:

بهترین رنگ برای تاتو خط لب چیست؟

برای گرفتن بهترین تصمیم در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم با توجه به سن، سلیقه و رنگ پوستتان، رنگ مناسبی را انتخاب کنید تا از داشتن لب‌هایی زیبا لذت ببرید.

خط لب تاتو چقدر دوام دارد؟

ماندگاری تتوی لب نسبت به نوع پوستتان و رنگی که برای این کار انتخاب می‌کنید متغیر است. اما به طور کلی باید بگوییم بین ۶ ماه تا یک سال باقی می‌ماند و بعد از ۶ ماه نیز نیاز به ترمیم دارد.

معرفی فهرست کامل لوازم آرایشی بهداشتی آقایان

 

فهرست مطالب

• 1 برای مراقبت از پوستم به چه لوازم آرایشی بهداشتی نیاز دارم؟
  1. 1.1 شوینده
  2. 1.2 مرطوب‌ کننده
  3. 1.3 کرم دور چشم
  4. 1.4 بالم لب
  5. 1.5 ضدآفتاب
• 2 محصولات بهداشتی آقایان برای اصلاح
  1. 2.1 فوم اصلاح
  2. 2.2 تیغ
  3. 2.3 افتر شیو
• 3 لوازم آرایشی بهداشتی آقایان برای مو و بدن
  1. 3.1 شامپو
  2. 3.2 حالت‌ دهنده مو
  3. 3.3 شامپو بدن
  4. 3.4 دئودورانت
  5. 3.5 ژل بهداشتی آقایان
• 4 جمع‌ بندی
• 5 سوالات متداول

در عصر حاضر محصولات آرایشی محدود به خانم‌ها نمی‌شوند. حالا کلیشه‌های جنسیتی کمرنگ‌تر از قبل شده‌ است. جامعه پذیرفته که مردان هم می‌توانند به بهداشت و آراستگی خود اهمیت دهند. کمپانی‌های تولیدکننده لوازم آرایشی هم بدین‌ منظور، خط تولیدی مختص به لوازم آرایشی بهداشتی آقایان را راه‌اندازی کرده‌اند. از شامپو، کرم‌ مرطوب‌کننده، افتر شیو و ضدآفتاب‌های مردانه گرفته تا بالم لب و حالت‌دهنده‌ی مو.در چنین شرایطی، نکته‌ی اصلی در خرید عاقلانه و به دور از مصرف‌گرایی است. اکثر آقایان ممکن است در هجمه‌ی تبلیغات برندها سردرگم شوند و نتوانند لوازم آرایشی بهداشتی مردانه مناسب را پیدا کنند. در این مطلب از مجله‌ی موتن‌رو، تیم ما لیستی از بهترین لوازم آرایشی و بهداشتی آقایان را گرد هم آورده تا با خیال راحت، به بدن خود عشق بورزید.

مراقبت از پوست مردان در سنین میان‌سالی، اهمیت ویژه‌ای دارد.

برای مراقبت از پوستم به چه لوازم آرایشی بهداشتی نیاز دارم؟

شوینده

از مهم‌ترین محصولات بهداشتی آقایان، اگر در شهرهای بزرگ زندگی می‌کنید، پوست صورتتان دائماً در معرض آلودگی‌ها و گردوخاک است. شوینده مناسب با پاک‌کنندگی عمیق منافذ از انباشته شدن آن‌ها در منافذ پوست جلوگیری می‌کند. شوینده‌ی صورت مردانه هیدرودرم با زدودن کامل آلودگی‌ و چربی‌های اضافه پوست، از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری خواهد کرد.

ژل شستشوی صورت مردانه هیدرودرم، با پاک‌کنندگی عمیق منافذ از ایجاد جوش و حساسیت جلوگیری می‌کند.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی عکس کلیک کنید.

مرطوب‌ کننده

اگر می‌خواهید در هشتاد سالگی، پوست مردان چهل ساله را داشته باشید، هیچ شبی بدون کرم مرطوب‌کننده به رخت‌خواب نروید. کرم مرطوب‌کننده با آبرسانی به لایه‌های زیرین پوست، از پیری زودرس و عارضه‌های پوستی جلوگیری می‌کند. لازم نیست کرمی که انتخاب می‌کنید گران باشد، فقط کافی است وظیفه‌ی آبرسانی به پوست را به خوبی انجام دهد. ژل مرطوب‌کننده هیدرودرم با آبرسانی بالا و قیمت مناسب، انتخاب خوبی برای آقایانی است که سلامت پوستشان برای آن‌ها اهمیت دارد. در خرید محصولات آرایشی بهداشتی برای آقایان، هوشمندانه عمل کنید. این ژل علاوه بر خاصیت مرطوب‌کنندگی، ضد چروک هم هست؛ در نتیجه با خرید این محصول، با یک تیر دو نشان زده‌اید.

ژل مرطوب‌کننده هیدرودرم علاوه بر آبرسانی، یک ضدچروک قوی برای پوست صورت مردان است.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی عکس کلیک کنید.

کرم دور چشم

شاید فکر کنید کرم دور چشم برای آقایان، زیاده‌روی باشد؛ اما پوست دور چشم حساس و نازک است. اکثر مردان ساعات زیادی را بیرون از خانه و در معرض نور مستقیم آفتاب هستند. این مسئله سبب خواهد شد که آن‌ها مستعد چین‌وچروک و امراض پوستی باشند. کرم دور چشم در لیست لوازم آرایشی آقایان در صدر جدول نیست اما استفاده مستمر از آن تغییرات چشم‌گیری در این نواحی ایجاد می‌کند. ژل دور چشم پایو، مرطوب‌کننده و آنتی‌اکسیدان است. این ویژگی‌ها سبب خواهند شد تیرگی و پف دور چشم برطرف شود. در مواد سازنده این کرم، از پودر مروارید بهره گرفته شده تا کدری دور چشم رفع شود.

کرم دور چشم پایو مردانه، راه حل مناسبی برای رفع پف و تیرگی دور چشم است.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی تصویر کلیک کنید.

بالم لب

اگر نسبت به این محصول گارد دارید، پیشنهاد می‌کنم تا آخر این بخش همراه ما بمانید. بالم لب با رژلب فرق می‌کند. بعضی پزشکان بالم لب را در لیست لوازم آرایشی آقایان قرار نمی‌دهند بلکه آن را درمانی برای کم‌آبی پوست لب می‌دانند. این محصول بی‌رنگ است و مثل یک آبرسان از خشکی پوست لب جلوگیری می‌کند. همچنین موجب نرمی و لطافت آن خواهد شد. اگر در بهار دچار آلرژی می‌شوید یا دور دهانتان خشکه می‌زند، بالم لب دوای شماست و می‌توانید این محصول را از داروخانه تهیه کنید.

ضدآفتاب

هر چه از اهمیت ضدآفتاب در میان لوازم آرایشی بهداشتی آقایان بگوییم، کم است. اشعه‌ی UV که از خورشید ساطع می‌شود، مستقیم بر ژن‌ها اثرگذار است. بدین معنا که دیگر بحث زیبایی‌شناسی یا بهداشت مطرح نیست؛ شما با کوتاهی در استفاده از ضدآفتاب، سرطان‌ پوست را فرا می‌خوانید. فرقی ندارد آسمان ابری، بارانی یا آفتابی باشد، اشعه‌ی UV به اندازه‌ای قوی هست که به پوستتان آسیب بزند. یک ضدآفتاب خوب، ضدآفتابی است که توانایی محافظت از پوست شما در طول روز را داشته باشد. همچنین با دارا بودن فیلترهای فیزیکی و شیمیایی سلامت آن را تضمین کند. ضدآفتاب سی‌گل با SPF 55، محافظی قوی در برابر خورشید است. این ضدآفتاب با دارا بودن ویتامین E و آلوئه‌ورا برای پوست‌های مستعد جوش و حساس هم مناسب است.

ضدآفتاب سی‌گل یک محافظ قوی در برابر اشعه‌ی UV خورشید است.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی عکس کلیک کنید.

محصولات بهداشتی آقایان برای اصلاح

مضرات تیغ اصلاح برای صورت آقایان بر کسی پوشیده نیست. با استفاده‌ی مکرر از تیغ امکان ایجاد زخم، ضخیم شدن موها و زبر شدن پوست صورت وجود دارد. از طرفی ماشین‌های ریش تراش به خوبی ژیلت، موهای صورت را اصلاح نمی‌کنند. پس چاره چیست؟ با استفاده از محصولات بهداشتی آقایان، قبل و بعد از اصلاح، می‌توانید از پوستتان مراقبت کنید.

فوم اصلاح

قبل از اصلاح صورت از فوم استفاده کنید. این محصول با روان کردن سطح پوست، بستر امنی برای اصلاح صورت مهیا می‌کند. بیش‌تر فوم‌ها حاوی ترکیبات ضد حساسیت هستند و اینگونه از تاثیر تیغ بر پوست صورت می‌کاهند. ژیلت، برند اختصاصی محصولات بهداشتی آقایان، نیازی به معرفی ندارد. فوم اصلاح این برند سازگار با انواع پوست، به خصوص پوست‌های حساس است. از دیگر ویژگی‌های این فوم، فرمولاسیون ملایم همراه رایحه‌ای مطبوع است که تجربه‌ای جدید از اصلاح صورت را به ارمغان می‌آورد. هرچند در لیست لوازم آرایشی بهداشتی آقایان، ژل اصلاح هم جایگزین مناسبی برای فوم است.

فوم اصلاح صورت ژیلت تجربه‌ای امن و لذت‌بخش از اصلاح صورت را برای شما رقم می‌زند.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی عکس کلیک کنید.

تیغ

هر چه تیغی که استفاده می‌کنید تیز و باکیفیت باشد، دردسر‌های اصلاح هم کم‌تر است. از ویژگی‌های یک تیغ اصلاح خوب صرفه‌ی اقتصادی، لبه‌های تیز و توجه به سلامت پوست است. کمپانی معتبر ژیلت با عرضه‌ی تیغ اصلاح چندبار مصرف و به کارگیری نوارهای ژلی حاوی ویتامین E همه‌ی این ویژگی‌ها را داراست.

تیغ اصلاح ژیلت ضد حساسیت و چند بار مصرف است.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی عکس کلیک کنید.

اصلاح صورت مانند هر کار دیگری قلق خود را دارد. اگر ترفندها و مکات اصلاح صورت را نمی‌دانید و در آخر هم صورتتان را زخم می‌کنید، مطالعه‌ی مطلب (نکاتی در مورد اصلاح صورت آقایان) را پیشنهاد می‌کنیم.

افتر شیو

از مهم‌ترین لوازم آرایشی بهداشتی آقایان افترشیو است. همانگونه که از نامش پیداست، بعد از اصلاح به آن نیاز دارید. عمل اصلی افترشیو، کاهش التهاب پوست و رطوبت‌رسانی به آن بعد از اصلاح است. با استفاده از این محصول، احتمال ایجاد جوش و قرمزی بعد از اصلاح به صفر می‌رسد. اگر پوستتان حساس است، افترشیو از واجبات روتین پوستی شماست. افترشیو ژیلت با خاصیت خنک‌کنندگی مناسب پوست‌های حساسی است که به راحتی، آسیب می‌بینند. از آنجا که این محصول فاقد الکل است، آن را برای انواع پوست به محصول مناسبی تبدیل می‌کند.        

افتر شیو ژیلت مدل cool wave، از التهاب صورت بعد از اصلاح می‌کاهد.

برای خرید و اطلاعات بیش‎‌تر روی عکس کلیک کنید.

لوازم آرایشی بهداشتی آقایان برای مو و بدن

محصولات آرایشی یا بهداشتی مردان به پوست صورت ختم نمی‌شود. موها و پوست بدن هم نیاز به مراقبت دارند. لازم نیست به جزئیات بپردازید، محصولات ضروری برای این امر کافی است. برای مثال یک شامپو به همراه یک نرم‌کننده‌ی خوب برای حفظ حالت و طراوت موهایتان کفایت می‌کند. در ادامه به معرفی محصولات می‌پردازیم که شما را خوشبو و خوشتیپ‌تر از همیشه به نظر می‌رساند.

شامپو

مردان بیش از زنان مستعد ریزش مو و طاسی در میانسالی هستند. بهتر است شامپویی که انتخاب می‌کنید علاوه بر تقویت ریشه‌ی مو، از ریزش آن‌ها جلوگیری کند. شامپوی تقویتی و ضد ریزش موی سینره، با پاک‌کنندگی عمیق کف سر و کاهش ترشح سبوم (چربی) متخصص محافظت از موی شماست.

شامپوی تقویتی و ضد ریزش مو مناسب آقایان مخصوصاً افرادی که در معرض طاسی قرار دارند.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی تصویر کلیک کنید.

حالت‌ دهنده مو

حالت دهنده‌های مو برای آقایان چند نوع‌ اند. ژل، واکس مو و کرم‌های نرم‌کننده و حالت‌دهنده همه از این نوع محصولات‌ هستند. شما با توجه به نیاز و شرایط موها، محصول مورد نظر را خریداری می‌کنید. پیشنهاد ما محصولی است که علاوه بر خوش‌حالت کردن موها، فواید دیگری همچون تقویت و نرم‌کنندگی هم داشته باشد. کرم حالت‌دهنده موی برکلی دارای همه‌ی این ویژگی‌ها است. همچنین حجم بالای این محصول آن را به انتخابی به صرفه برای آقایان تبدیل کرده.

حجم بالای نرم‌کننده و حالت‌دهنده‌ی برکلی آن را به انتخابی به صرفه برای خرید تبدیل می‌کند.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی تصویر کلیک کنید.

شامپو بدن

با سبک زندگی و شرایط آب‌وهوایی حالا، صابون‌ها پاک‌کننده‌های خوبی برای بدن نیستند. شاید پیش آمده باشد که بدنتان را با صابون بشویید، اما همچنان بوی عرق را احساس کنید. در این زمان شامپوهای بدن جایگزین خوبی برای صابون هستند. از مزیت‌های شامپو بدن، خاصیت نرم‌کنندگی، آبرسانی و تمیز‌کنندگی منافذ پوست است. یک شامپو بدن خوب، علاوه بر همه‌ی این فواید، می‌تواند لک و جوش‌های بدن را هم رفع کند. شامپو بدن مردانه شون، همه‌ی این ویژگی‌ها را دارد. خاصیت آنتی‌باکتریال این شامپو در مرحله‌ی نخست از ایجاد جوش جلوگیری و سپس شروع به از بین بردن آن‌ها می‌کند.

شامپو بدن مردانه شون مناسب انواع پوست دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی و آنتی‌باکتریال است.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی عکس کلیک کنید.

دئودورانت

در معتبرترین لیست لوازم آرایشی بهداشتی آقایان در منابع خارجی، دئودورانت از مهم‌ترین‌ها است. اگر شغل شما ایجاب می‌کند که زمان زیادی را خارج از منزل سپری کنید، دئودورانت برای شما از واجبات است. این محصول بهداشتی، از تعریق شما و ایجاد بوی بد جلوگیری می‌کند. بهتر است دئودورانتی که انتخاب می‌کنید بوی ملایم و ماندگاری بالا داشته باشد. آدیداس از برندهای معتبری است که سال‌ها با تولید لوازم ورزشی فعالیت می‌کرد. دئودورانت این برند مناسب افرادی است که فعالیت‌های سنگین دارند و یا تعریق بدنشان بالاست. با این محصول زیر بغل شما خشک و خنک باقی می‌ماند و تا 48 ساعت ماندگاری دارد.

اسپری ضد تعریق آدیداس با قیمت‌ باورنکردنی و ماندگاری بالا، مناسب افرادیست که در طول روز فعالیت‌های سنگین انجام می‌دهند.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر رو تصویر کلیک کنید.

ژل بهداشتی آقایان

در چند سال اخیر، بهداشت جنسی بیش از قبل مورد توجه قرار گرفته. رابطه‌ی سالم، رابطه‌ای است که طرفین از امراض جنسی در امان باشند. ژل بهداشتی آقایان از همان محصولاتی است که بهتر است در میان لوازم آرایشی بهداشتی آقایان قرار بگیرد. اگر با خارش آلت تناسلی یا التهاب مجاری ادرارتان دست‌وپنجه نرم می‌کنید، ژل بهداشتی چاره‌ی کار شماست. تنظیم PH آلت تناسلی به حالت نرمال، با استفاده از صابون یا شامپوی بدن ممکن نیست. ژل بهداشتی با ایجاد PH مناسب مانع از رشد باکتری‌ها و قارچ در این ناحیه خواهد شد. این ژل با پوست آقایان سازگار است و خاصیت نرم‌کنندگی هم دارد. در میان محصولات بهداشتی آقایان، خرید ژل بهداشتی بهترین تصمیمی است که می‌گیرید.

ژل بهداشتی مردانه آردن سلامت نواحی تناسلی و روابط به دور از بیماری‌های باکتریایی را تضمین می‌کند.

برای خرید و اطلاعات بیش‌تر روی تصویر کلیک کنید.

جمع‌ بندی

در این مطلب لیستی از لوازم آرایش و بهداشتی برای آقایان تهیه کردیم؛ اما این بدین معنا نیست که شما به همه‌ی این محصولات نیاز دارید. هرچند در این لیست سعی کردیم محصولاتی که به شما معرفی می‌کنیم، علاوه بر کیفیت، به صرفه هم باشد. شما با توجه به سبک زندگی و فعالیت‌های روزانه می‌توانید این لوازم را تهیه کنید. به یاد داشته‌ باشید که رعایت بهداشت شخصی و آراستگی همیشه شما را جذاب‌تر به نظر خواهند رساند. در کنار همه‌ی محصولات بهداشتی آقایان، ادکلن مورد علاقه‌تان را هم فراموش نکنید. بوی مطبوع همچون آهن‌ربا مردم را به شما جذب و به اعتبارتان می‌افزاید.

سوالات متداول

لوازم آرایشی بهداشتی آقایان شامل چه محصولاتی است؟

شوینده، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و شامپوی مو و بدن مناسب، از مهم‌ترین محصولات در لیست لوازم آرایشی بهداشتی مردان است.

کرم دور چشم فقط مناسب مردانی است که دور چشمشان تیره یا پف‌دار است؟

خیر. کرم دور چشم با آبرسانی از پوست نازک و حساس دور چشم محافظت می‌کند. در نتیچه از ایجاد چین‌وچروک و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

چگونه از پوست صورتم هنگام اصلاح با تیغ مراقبت کنم؟

می‌توانید از محصولاتی همچون فوم اصلاح، تیغ تیز و باکیفیت و افتر شیو استفاده کنید. در این صورت تیغ اصلاح خیلی کم‌تر از قبل به پوست صورتتان آسیب می‌زند.

یک دئودورانت خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

یک دئودورانت خوب علاوه بر قیمت معقول، ماندگاری بالایی دارد. همچنین باید نواحی زیربغل شما را در طول روز خشک و خنک نگه دارد.

ژل بهداشتی آقایان چیست؟

یک ژل مخصوص شستشوی نواحی تناسلی است که سبب تنظیم PH و جلوگیری از رشد باکتری و قارچ در آن ناحیه خواهد شد.

آشنایی با تست پاپ اسمیر و لزوم انجام آن + معنی اصطلاحات

فهرست مطالب

• 1 تست پاپ اسمیر چیست؟
  1. 1.1 آناتومی و محل نمونه برداری تست پاپ اسمیر
• 2 تست پاپ اسمیر در دختران باکره
• 3 زمان انجام تست پاپ اسمیر
• 4 چه کسانی باید تست پاپ دهند و چه کسانی در فواصل کمتر باید تست را تکرار کنند؟
• 5 زمان توقف انجام تست پاپ اسمیر
  1. 5.1 خارج کردن کل رحم یا هیسترکتومی
  2. 5.2 افزایش سن
• 6 آماده شدن برای تست پاپ اسمیر
• 7 روش انجام تست پاپ
• 8 نتیجه تست پاپ
• 9 تفسیر تست پاپ اسمیر
  1. 9.1 مشخصات شناسایی یا Identify
  2. 9.2 نوع نمونه یا Specimen Type
  3. 9.3 کیفیت نمونه ارسالی یا Specimen Adequacy
  4. 9.4 نتیجه آزمایش یا Interpretation/Result
     1. 9.4.1 Negative for intraepithelial lesion or malignancy
     2. 9.4.2 Organisms
     3. 9.4.3 Inflammation 
     4. 9.4.4 other non-neoplastic findings 
     5. 9.4.5 Epithelial Cell Abnormalities
• 10 طبقه بندی CIN و Bethesda
• 11 نکته پایانی
• 12 سوالات متداول

توصیه به انجام غربالگری، همیشه از سوی افراد متخصص انجام شده است. دلیل آن نیز این است که غربالگری به جلوگیری از ابتلا یا تشخیص زودرس یک بیماری کمک می کند. چراکه در صورت ابتلا یا تشخیص دیر هنگام، روند درمانی بسیار سخت تر می شود. تست پاپ اسمیر، به طور دقیق نوعی غربالگری محسوب می شود. از طرف دیگر در روند تشخیص بیماری‌های مرتبط با دستگاه تناسلی زنانه نیز کاربرد دارد.

برای همین باید در مورد تست پاپ اسمیر، آگاهی لازم را داشت. از نحوه و نوع انجام آن تا زمان مناسب برای انجام آن و حتی افراد پرخطر که نیاز بیشتری به انجام آن دارند (با نظم و زمان کوتاه تر). به طبع داشتن اطلاعات کلی در مورد نتیجه یا تفسیر آن نیز می تواند به فرد کمک کند. در نهایت به یاد داشته باشید، مطالب ذکر شده برای آگاهی از این تست است. برای همین از تفسیر شخصی و یا خود درمانی پرهیز کنید.

تست پاپ اسمیر چیست؟

نام کوتاه تر آن “تست پاپ” یا “Pap Test” است. به طور کلی این تست برای تشخیص سلول‌های پیش سرطانی یا سرطانی در غربالگری و تشخیص سرطان سرویکس یا دهانه رحم و همچنین در تشخیص بیماری HPV کاربرد دارد. در این تست پزشک، از دهانه رحم (توضیح در ادامه) نمونه برداری می کند. یعنی بخشی از منطقه را برمی دارد تا سلول‌های آن زیر میکروسکوپ مورد بررسی قرار بگیرند. این تست زمان زیادی نمی گیرد و همچنین درد زیادی را برای بیمار ایجاد نمی کند.

HPV چیست؟ این ویروس بیشتر در اثر مقاربت‌های جنسی از فرد دارای ویروس، منتقل می شود. این ویروس زمینه ساز سرطان‌های مختلف دستگاه تناسلی در مردان و زنان است. اما ایجاد سرطان آن در زنان شایع تر و جدی تر است. خصوصا سرطان دهانه رحم یا سرویکس. یکی از علائم این ویروس نیز می تواند ایجاد زگیل در ناحیه تناسلی باشد. در عموم به “زگیل تناسلی” معروف است.

آناتومی و محل نمونه برداری تست پاپ اسمیر

همانطور که گفتیم از ناحیه سرویکس (Cervix) یا دهانه رحم نمونه برداری انجام می شود. اما دهانه رحم به چه محلی گفته می شود؟

در تصویر زیر به خوبی محل سرویکس نمایش داده شده است. دهانه رحم یا گردن رحم، ادامه باریک شده رحم است که در انتها به واژن ختم می شود. در واقع نوعی پل بین رحم و واژن است. در بالای تصویر نیز، تخمدان‌ها را مشاهده می کنید.

شکل و آناتومی دستگاه تناسلی زنانه
Vagina= واژن
Cervical Canal= دهانه یا گردن رحم
Ovary= تخمدان
Uterine Cavity= حفره رحم یا رحم

تست پاپ اسمیر در دختران باکره

یکی از دغدغه‌های اصلی در دخترانی که ازدواج نکرده اند، انجام تست پاپ اسمیر است. ممکن است پزشک برای اینکه به پرده بکارت فرد آسیبی وارد نشود، از روش‌های جایگزین برای انجام غربالگری و تشخیص استفاده کند. هرچند که هیچکدام دقت تست پاپ را ندارند.

در ادامه اگر فرد احتمال آسیب به پرده بکارت را بپذیرد و تست توسط پزشکی باتجربه و حاذق انجام گیرد، احتمال آسیب به پرده بکارت کمتر می شود. از طرف دیگر با انجام معاینات دوره، دختران می توانند نیاز به تست پاپ اسمیر را کمتر کنند.

زمان انجام تست پاپ اسمیر

در منابع مختلف به طور دقیق به اینکه زنان در چه سنینی باید این تست را انجام دهند، اشاره شده است. اما برخی شرایط و بیماری‌ها این روند را تغییر می دهند. یعنی فرد باید در سن کمتر یا در فواصل کوتاه تر تست را انجام دهد. پزشک نیز با توجه به این که فرد برای غربالگری تست انجام می دهد یا برای تشخیص و درمان بازه‌های تکرار تست را مشخص می کند.

به طور کلی پزشکان توصیه می کنند تست پاپ اسمیر از سن 21 سالگی به صورت روتین آغاز شود. حداکثر سن توصیه شده برای آغاز نیز 25 سال است. پیشنهاد می شود زنان تا سن 65 سالگی نیز به انجام روتین این تست، اقدام کنند. توصیه دیگر این است که تست پاپ و تست HPV همزمان انجام شوند. چراکه در واقع هر دو تست با همان نوع از نمونه برداری قابل انجام هستند. در کل در صورت عدم وجود تغییرات غیر طبیعی توصیه می شود هر 3 تا 5 سال (بسته به نوع و شرایط فرد طبیعی) تست تکرار شود. در جدول زیر به بیان دقیق تر زمان انجام تست می پردازیم:

• موارد ذکر شده در جدول برای غربالگری افرادی است که در تست آن‌ها تغییرات غیر طبیعی دیده نشده است.
• برخی از بیماری‌ها و مشکلات سبب می شود تا پزشک در فواصل کوتاه تر اقدام به تکرار تست کند (توضیح در ادامه).
• زنانی که رحم خود را خارج کرده اند یا به هر دلیلی سرویکس و رحم خارج شده است، نیازی به انجام این تست ندارند.

سن	نحوه تکرار روتین تست
زیر 21 سال	عدم نیاز
21 تا 29 سال	هر 3 سال یکبار
30 تا 65 سال	هر 3 سال یا هر 5 سال همراه با انجام تست HPV
65 سال به بالا	عدم نیاز (البته پس از مشورت با پزشک)

چه کسانی باید تست پاپ دهند و چه کسانی در فواصل کمتر باید تست را تکرار کنند؟

• توصیه بر این است که زنان بین 21 تا 65 سال هر سه سال یکبار تست پاپ بدهند. توصیه دیگر این است که زنان بالای 30 سال هر 5 سال همراه با هر دو تست HPV و پاپ را باهم بدهند.
• در صورت داشتن برخی فاکتورهای خطرآور ممکن است پزشک، فواصل تست را کمتر کند.
• افرادی که تشخیص سرطان سرویکس یا وجود سلول‌های پیش سرطانی در آن‌ها داده شده است.
• زنان مبتلا به HIV یا ایدز.
• افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند مانند افراد پیوند شده، شیمی درمانی شده و افرادی که به صورت طولانی مدت از کورتون استفاده کرده اند.
• زنانی که سابقه مصرف سیگار دارند.

خشکی واژن در رابطه جنسی و درمان آن

زمان توقف انجام تست پاپ اسمیر

معمولا در دو مورد دیگر نیازی به انجام تست‌های روتین نمی باشد. یکی با افزایش سن (حدود 65 سال به بالا) و دیگری خارج کردن کل رحم.

خارج کردن کل رحم یا هیسترکتومی

منظور از کل رحم، این است که تمام اجزا مرتبط با رحم خارج می شوند مثل دهانه رحم. البته دلیل خارج کردن رحم در ادامه تست موثر است. اگر به دلایل غیر از ایجاد سلول‌های سرطانی، رحم خارج شده باشد، می توان تست پاپ را متوقف کرد. اما اگر خارج کردن به خاطر مشکلاتی سرطانی باشد، ممکن است پزشک همچنان به انجام تست اقدام کند.

خرید انواع ژل بهداشتی برای خانم ها

افزایش سن

به طور کلی اگر جواب آخرین تست پاپ بعد از 65 سالگی منفی و طبیعی باشد، دیگری نیاز به انجام تست نیست. البته این موضوع هم نیاز به تایید پزشک دارد. ممکن است در زنانی که از لحاظ جنسی فعال هستند، پزشک همچنان به ادامه تست تاکید کند.

آماده شدن برای تست پاپ اسمیر

• روند انجام این تست، معمولا کم درد و ساده است. در طول انجام این تست نیاز است که خونسرد و آرام باشید.
• معمولا این تست در روزهای قاعدگی انجام نمی شود. اگر فرد در روز تست، دچار قاعدگی و خونریزی باشد، ممکن است پزشک تست را به روز دیگر موکول کند.
• روز قبل از انجام تست باید از انجام مقاربت جنسی، استفاده از محصولات اسپرم کُش، دوش گرفتن یا شست و شوی دستگاه تناسلی، استفاده از داروهای واژینال (داروهایی که برای درمان دستگاه تناسلی استفاده می شود) اجتناب کرد.
• تا هفته 24 بارداری انجام تست مشکلی ندارد. اما بعد از آن باید تا 12 هفته پس از زایمان صبر کرد. از هفته 24 به بعد بارداری، انجام تست کمی دردناک تر می شود.

انجام امور فوق برای این است که نتیجه تست دقیق تر باشد. چراکه این موارد ممکن است نتیجه تست را تحت تاثیر قرار دهند.

روش انجام تست پاپ

انجام این تست زمان کوتاهی می خواهد و از طرف دیگر درد زیادی را چه در حین انجام و چه بعد از آن ندارد. هرچند ممکن است بعد از تست فرد کمی احساس درد یا خونریزی اندکی داشته باشد.

برای انجام تست، فرد باید بر روی صندلی یا تخت مخصوص معاینه زنان، یعنی ” Stirrups” که در ایران به تخت معاینه ژنیکولوژی معروف است، دراز بکشد. این تخت با جایگاهی که برای پا دارد، سبب می شود تا پزشک دسترسی مناسبی به اندام تناسلی داشته باشد.

در ادامه پزشک با استفاده از وسیله ای به نام “اسپکولوم” واژن را باز کرده و با استفاده از یک براش یا وسیله ای مشابه از قسمت مورد نظر نمونه برداری می کند. سپس نمونه به آزمایشگاه پاتولوژی فرستاده می شود.

نمایی از یک صندلی یا تخت معاینات ژنیکولوژی یا زنان

نتیجه تست پاپ

برگه یا نتیجه آزمایش که به پزشک تحویل داده می شود، توسط پزشک پاتولوژیست ثبت شده است. در واقع نتیجه بررسی نمونه ارسال شده است. برگه یا نتیجه ارائه شده از بخش‌های مختلف تشکیل شده است که در ادامه آن‌ها را بررسی می کنیم. اما در کل یا جواب تست “نرمال” است که معنی “منفی” نیز می دهد. این بدان معنا است که تا زمان بعدی تست پاپ، نیاز به درمان یا تکرار تست نیست. و یا اینکه جواب “عدم نرمال” است. این بخش شامل موارد مختلفی است که شکل و نوع “عدم نرمال” بودن را بیان می کند.

نتیجه ارائه شده توسط آزمایشگاه ممکن است شامل تعداد زیادی گزینه باشد که در صورت وجود اختلال، گزینه مربوطه، تیک می خورد یا ممکن است تنها پس از نوشتن بخش مورد نظر، وجود یا عدم وجود اختلال با ذکر جزئیات نوشته شود.

تفسیر تست پاپ اسمیر

همانطور که گفتیم، نتیجه تست از بخش‌های مختلفی تشکیل شده است که هر کدام معنی خاصی دارد. در ادامه این بخش‌ها را بررسی می کنیم.

مشخصات شناسایی یا Identify

برخلاف تصور که این بخش اصلا اهمیت ندارد، این بخش از اهمیت زیادی برخوردار است. حتما موقع دریافت برگه تست یا فایل اینترنتی آن، از صحیح بودن مشخصات خود، اطمینان حاصل کنید. نام پزشک، تاریخ و… نیز در این بخش ذکر می شود.

نوع نمونه یا Specimen Type

این بخش مربوط به روش نمونه گیری توسط پزشک است.

کیفیت نمونه ارسالی یا Specimen Adequacy

بسته به این که نمونه ارسالی شامل کدام بخش‌های سرویکس است و سلامت نمونه چگونه بوده است، این بخش پر می شود. به طور مثال اگر نمونه با خون مخلوط شده باشد، این مورد ذکر می‌شود.

Satisfactory for evaluation: بیان رضایت از کیفیت نمونه ارسالی و تایید حضور یا عدم حضور بخش endocervical/transformation zone در نمونه ارسالی.

Unsatisfactory for evaluation: بیان عدم رضایت از کیفیت نمونه و همچنین دلیل یا علت پایین بودن کیفیت.

* endocervical/transformation zone component، محلی بین بافت رحم و واژن است که احتمال بیشتری برای سرطانی شدن دارد. وجود این منطقه در نمونه، به تشخیص دقیق تر کمک می کند.

نتیجه آزمایش یا Interpretation/Result

این بخش از نتیجه، از بخش‌های مختلفی تشکیل شده است. هر بخش به طور دقیق مشکلات را در صورت وجود نشان می دهد. این تعداد از بخش‌های متعدد برای دقیق تر شدن نتیجه آزمایش است.در ادامه به مرور هر قسمت می پردازیم.

Negative for intraepithelial lesion or malignancy

در صورت تیک خوردن این گزینه، یعنی جواب تست پاپ اسمیر منفی است. یعنی علائمی مبنی بر وجود سلول‌های سرطانی و پیش سرطانی وجود ندارد.

Organisms

در این بخش بررسی بر روی باکتری، قارچ یا هر میکروارگانیسم دیگر صورت گرفته است. در صورت وجود هر یک، گزینه مربوطه تیک می خورد یا در نتیجه نوشته می شود. چند اصطلاح رایج در این بخش به شرح زیر است:

• Normal Flora: میکروارگانیسم خاصی دیده نشده است. تنها باکتری‌های نرمال واژن یافت شدند.
• Trichomonas vaginalis: نوعی انگل است، که می تواند سبب عفونت واژن شود.
• Candida: نوعی قارچ به حساب می آید.
• Cellular changes consistent with herpes simplex virus (HSV): به علت وجود ویروس هرپس، تغییراتی در بافت و سلول‌ها ایجاد شده است.

Inflammation 

یکی از شایع ترین علائم در تست پاپ است. به معنی التهاب است، یعنی ایجاد قرمزی و تورم در محل نمونه. در جواب تست با 3 حالت میزان التهاب بیان می شود.

• Mild یا خفیف
• Moderate یا متوسط
• Severe یا شدید

other non-neoplastic findings 

این بخش نیز به معنی تغییرات غیر سرطانی در سلول‌های نمونه است. ممکن است در برخی از نتایج این بخش وجود نداشته باشد.

Epithelial Cell Abnormalities

این بخش به بررسی تغییرات ایجاد شده در سلول‌های نمونه می پردازد. اهمیت این بخش در تشخیص سرطان بسیار زیاد است. قبل از توضیح زیرمجموعه‌های این بخش، باید با چند اصطلاح مربوطه آشنا شد.

هر بافتی در بدن انسان، دارای پوشش است. این پوشش در واقع مانند پوست آن بافت را احاطه کرده است. واژه “Epithelial” به معنی سطحی ترین لایه پوشاننده است. این لایه در سرویکس از دو نوع سلول تشکیل می شود. سلول‌های غده‌ای یا Grandular که بالای سرویکس را می پوشانند و سلول‌های سنگفرشی یا Squamous که پایین سرویکس را می پوشانند.

بررسی دو نوع سلول غده ای و سنگفرشی و مکان آنها در سرویکس رحم

در جواب تست، اختلالات و مشکلات هر یک از این دو پوشش بررسی می شود. شایع ترین موارد ذکر شده در نتیجه به شرح زیر است:

Atypical squamous cells of undetermined significance (ASCUS)

یعنی تغییراتی در سلول‌های سرویکس رخ داده است. اما نمی توان به طور دقیق گفت که چه عارضه‌ای سبب این تغییرات است. پزشک باید با بررسی بیشتر به تشخیص برسد.همانطور که مشخص است، این تغییرات در سلول‌های سنگفرشی رخ داده است.

معمولا HPV نقش شایعی در این رخداد دارد. این مورد جزو تغییرات خفیف و خوشخیم است.

ASC-H) Atypical squamous cells, cannot exclude HSIL)

از حالت قبل کمی پیشرفته تر است. تغییرات مشکوکی وجود دارند که نمی توان درجه بالا بودن این تغییرات را رد کرد و نیاز به بررسی بیشتر دارد.

LSIL) Low grade squamous intraepithelial lesion) یا درجه پایین

تغییرات پیش سرطانی در این مورد دیده شده است. احتمال ابتلا به سرطان در افرادی در این بخش مثبت بوده اند، کم است و در این مرحله فاصله تا سرطانی شدن اند، زیاد است. حتی ممکن است در افراد جوان تر این تغییرات خود به خود پسرفت کنند. این مورد می تواند نشان دهنده تماس فرد با HPV نیز باشد.

در صورت مثبت بودن این بخش باید بررسی‌های بیشتر توسط پزشک صورت گیرد، تا امکان سرطانی شدن از بین رود.

HSIL) High grade squamous intraepithelial lesion) یا درجه بالا

در صورت مثبت بودن این بخش باید به صورت فوری بررسی شده و در صورت نیاز درمان‌های لازم انجام گیرد. این شدیدترین نوع تغییرات سنگفرشی است. این نوع از تغییرات زودتر از مورد قبلی به سرطان تبدیل می شوند. در این مرحله پزشک از روش‌هایی مثل کولپوسکوپی برای ادامه روند تشخیصی استفاده می کند.

Squamous cell carcinoma

مثبت بودن یا وجود این عبارت در نتیجه، نشان از ایجاد سرطان دارد. پزشک در ادامه برای ارزیابی دقیق تر و تایید نتیجه باید روش‌هایی مثل کولپوسکوپی استفاده می کند.

Atypical glandular cells

سلول‌های غده‌ای موکوس ترشح و رشد می کنند. این مورد نیز نیاز به بررسی دقیق تر دارد.

طبقه بندی CIN و Bethesda

ممکن است در برخی نتایج عبارت “CIN” نیز دیده شود. در واقع CIN یکی از سیستم‌های طبقه بندی درجه تغییرات سلولی است. مواردی که در بالا ذکر شد، بر اساس سیستم Bethesda هستند. در شکل زیر می توانید تغییرات هر دو سیستم همراه با تغییراتی میکروسکوپی و بافتی مربوط به هر مرحله تماشا کنید. اما در کل:

CIN1: جزو تغییرات درچه پایین یا LSIL

CIN2 – CIN3: جزوه تغییرات درجه بالا یا HSIL قرار می گیرند.

اما موارد ذکر شده به صورت کلی هستند و هر کدام از این موارد تعریف و ویژگی خاص خود را دارند. در کل اما CIN مخفف “Cervical Intraepithelial Neoplasia” است. در واقع حالت پیش سرطانی سلول‌های غیر نرمال سطح سرویکس را بررسی می کند.

نمای کلی و مقایسه انواع تغییرات و سیستم‌های طبقه بندی مربوط به تغییرات سلول‌های سرویکس
Histology= بافت شناسی (منظور تغییرات میکروسکوپی در هر مرحله)

نکته پایانی

تفسیر نتیجه تست پاپ اسمیر، امری دقیق و تخصصی است. برای تفسیر حتما به پزشک و متخصص مربوطه مراجعه کنید. چراکه حتی پس از تفسیر معمولا نیاز به انجام بررسی بیشتر از سوی پزشک است. تفسیر شخصی و نتیجه گیری بدون نظر پزشک تنها ممکن است سبب ایجاد دغدغه و استرس بی مورد شود.

سوالات متداول

آیا با تست پاپ اسمیر می توان به وجود HPV (ویروس پاپیلومای انسانی؛ عفونت مقاربتی) پی برد؟

بله، با توجه به جواب پاپ اسمیر و بررسی‌های بیشتر پزشک می تواند به تشخیص برسد.

در چه شرایطی نمی توان تست پاپ اسمیر انجام داد (با تایید پزشک)؟

بعد از هفته 24 بارداری تا 12 هفته پس از زایمان
در دوره خونریزی و قاعدگی

از چه کارهایی قبل از انجام تست باید پرهیز شود؟

 

• روز قبل از انجام تست باید از انجام مقاربت جنسی، استفاده از محصولات اسپرم کُش، دوش گرفتن یا شست و شوی دستگاه تناسلی، استفاده از داروهای واژینال (داروهایی که برای درمان دستگاه تناسلی استفاده می شود) اجتناب کرد.

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده را بدانیم

 

فهرست مطالب

• 1 تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده
• 2 کرم آبرسان پوست چیست؟
• 3 کرم مرطوب کننده چیست؟
• 4 آبرسان یا مرطوب کننده؟
• 5کرم آبرسان اوریاژ
• 6کرم آبرسان ایوروشه
• 7
• 8  
• 9 کرم آبرسان سینره
• 10  
• 11سرم آبرسان لورال
• 12 کرم مرطوب کننده چه مارکی خوبه؟
• 13کرم مرطوب کننده نیوا
• 14کرم مرطوب کننده کامان
  1. 14.1 برای خرید محصولات کامان کلیک کنید
• 15کرم مرطوب کننده سی‌گل
• 16کرم مرطوب کننده سینره
• 17کرم مرطوب کننده کیووی
• 18 کرم مرطوب کننده پوست چرب
  1. 1. 18.0.1 برای خرید کرم مرطوب کننده پوست چرب کلیک کنید
• 19 کرم مرطوب کننده پوست خشک
  1. 1. 19.0.1 برای خرید کرم مرطوب کننده پوست خشک کلیک کنید

یکی از عوملی که باعث نرمی و لطافت پوست شما می شود رساندن رطوبت کافی به پوست می باشد، که اغلب به اشتباه، کارکرد آن‌ را با آبرسان پوست یکسان می دانند. اما آبرسان پوست تفاوت بسیار عمده ای با مرطوب نگه داشتن پوست دارد و برای هر کدام محصولات جداگانه ای در نظر گرفته شده است و بهتر است که قبل از خرید این نوع محصولات کارایی آن ها را بدانید و با توجه به نیاز خود آنها را تهیه کنید. اگر به دنبال راهکار شناخت تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده برای درمان خشکی پوست هستید این مطلب را دنبال کنید.

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده

کرم مرطوب‌کننده محصولی است که همه ما با آن از کودکی آشناییم. کرم سفید رنگ و چربی که ظاهری بین مایع و جامد دارد. اما آیا این کرم قابلیت آبرسانی به پوست را هم دارد؟

در جواب باید بگوییم: خیر.

کرم مرطوب‌کننده خاصیت کاملا متفاوتی از آبرسان پوست دارد. اگر پوست شما به هر دلیلی کم آب باشد، مرطوب کننده توانایی بهبود این پوست را ندارد. یا بالعکس آبرسان به تنهایی توانایی درمان خشکی پوست را ندارد.

برای روشن‌تر شدن تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده به تعریف هر یک از این محصولات به صورت جداگانه می‌پردازیم. اگر علائمی خاص در پوست دیدیم، مثلا پوست پوست شدن، لکه های خشکی روی پوست یا ایجاد جوش و باز تر شدن منافذ پوست، از کجا بدانیم که آبرسان استفاده کنیم یا مرطوب کننده؟

برای پاسخ به این سوالات در بخش های بعدی قصد داریم که تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده را برای شما توضیح دهیم و بهترین محصولات در این حوزه را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

کرم آبرسان پوست چیست؟

کم آبی پوست مشکلی است که معمولا افراد به آن دچار می‌شوند و دلیل آن کاهش هیدراتور های پوست می‌باشد، وظیفه هیدراتورها آبرسانی به پوست می‌باشد. کرم‌های آبرسان با تامین آب برای لایه شاخی پوست (لایه اپیدرم) این خشکی را که ناشی از کاهش هیدراتور ها است جبران می‌کند و با تامین رطوبت لازم پوست، از خشکی جلوگیری می‌کند، کرم‌های آبرسان پوست حاوی روان کننده هستند و مانع از بین رفتن رطوبت و آب پوست می‌شوند .

با توجه به جدول زیر می توانید ترکیباتی که حاوی مواد آبرسان هستند را بشناسید و با دانستن تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، هنگام خرید به این موارد دقت کنید:

ترکیبات حاوی مواد آبرسان

اسید هیالورونیک

گلیسیرین

آلوئه ورا

عسل

موسین حلزون

اسید لاکتیک و اسید سیتریک

سدیم لاکتات

اوره

محصولاتی که حاوی ترکیبات فوق هستند در درمان کم آبی پوست بسیار موثر واقع می گردند.

کرم مرطوب کننده چیست؟

وظیفه اصلی کرم‌های مرطوب کننده ایجاد یک لایه مراقبتی بر روی پوست می‌باشد که مانع تبخیر رطوبت لایه بیرونی پوست شده و از بین رفتن آب و رطوبت پوست جلوگیری می‌کند، پوست به طور طبیعی توانایی تولید چربی و روغن دارد که با این کار باعث می‌شود از خشکی پوست جلوگیری کند. با استفاده از کرم های مرطوب کننده شما می توانید تولید چربی در پوست را بیشتر کنید تا پوست شما به تعادل در حفظ رطوبت برسد. در نهایت با این کارها می توانید به درمان خشکی پوست خود بپردازید.

با توجه به جدول زیر می توانید ترکیباتی که حاوی مواد مرطوب کننده هستند را بشناسید و با دانستن تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، در هنگام خرید به این موارد دقت کنید:

ترکیبات حاوی مواد مرطوب کننده

روغن دانه های گیاهی مثل شادهدانه، بادام، نارگیل

روغن شی باتر

روغن های گیاهی مثل جوجوبا، رز هیپ (گل نسترن)، روغن درخت چای،اسکوآلن

روغن معدنی

لانولین

موم عسل

اسید استئاریک

محصولاتی که حاوی ترکیبات فوق هستند در درمان خشکی پوست بسیار موثر واقع می گردند.

آبرسان یا مرطوب کننده؟

با این حال استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان به حالت پوستی شما هم نیز بستگی دارد، وظیفه این دو کرم به دست آوردن رطوبت و نرمی پوست می باشد، این کرم ها مکمل یکدیگر هم محسوب می شوند و توانایی استفاده از هردوی آن ها وجود دارد. اما نکته ای که باید به آن توجه کنید زمان استفاده از آن‌ها باید با یکدیگر متفاوت باشد، بدین معنا که ابتدا باید از کرم های آبرسان استفاده کرده و برای حفظ رطوبت و ماندگاری آن از کرم مرطوب کننده به عنوان محافظ استفاده کنید.هم‌چنین واتر ژل آبرسان نوتروژینا برای درمان خشکی پوست موثر است.

کرم ثمین یکی از برندهایی است که در زمینه نرم کنندگی و روشن کنندگی پوست تاثیرگذار است. شناخت بیشتر این برند می‌تواند باعث شود انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشید.

از دیگر موارد تفاوت کرم آبرسان و مرطوب ‌کننده می‌توان به ترکیبات آنها اشاره کرد. کرم آبرسان حاوی مقدار بسیار زیادی اسید هیالورونیک، گلیسیرین، اسید اوره و … می‌باشد اما در ترکیبات مرطوب کننده‌ها از انواع روغن مانند نارگیل، زیتون، جوجوبا و شی باتر استفاده شده است که باعث نرمی  و لطافت پوست می‌شوند. پس از یررسی تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده به معرفی چندین محصول می پردازیم.

در این قسمت قصد داریم که بهترین محصولات آبرسان را به شما معرفی کنیم :

کرم آبرسان اوریاژ

آبرسان اوریاژ حاوی آب معدنی بوده که با آبرسانی قوی در تمام طول روز پوست را تغذیه کرده و به شما احساس شادابی و آرامش می‌بخشد. همچنین به دلیل بافت سبک و نچسب خود به سرعت توسط پوست جذب شده و پوست شما را نرم و لطیف می‌کند. اگر به دنبال کرم مرطوب کننده بدون عطر هستید پیشنهاد ما به شما برند اوریاژ است.

این کرم از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و از پیری زود رس پوست جلوگیری می‌کند.

کرم آبرسان ایوروشه

این کرم ارگانیک بوده و با ساختاری سبک و فشرده، برای آبرسانی به پوست‌های خشک و کم آب بسیار مناسب می باشد و با حذف سلول‌های مرده از روی پوست، شادابی و طراوت را به پوست باز می‌گرداند. این کرم علاوه بر تامین آب پوست، با ایجاد حس نرمی و درخشش طبیعی در پوست، رنگ آن را نیز روشن‌تر می‌کند.

 

کرم آبرسان سینره

کرم آبرسان سینره با جذب سریع، کاملا روی پوست پخش شده و با آبرسانی به پوست، از خشک شدن و ایجاد جوش بر روی پوست جلوگیری می‌کند.

همچنین به دلیل رقیق بودن، مقدار مصرف آن در هر‌بار استفاده کم بوده و مقرون به صرفه می‌باشد. البته در این میان بافت سبک این کرم را نیز نمی‌توان نادیده گرفت.

 

سرم آبرسان لورال

سرم آبرسان آب لورال حاوی بافتی سبک با آبرسانی عمیق است که به سرعت جذب پوست شده و مناسب پوست‌های مختلف می‌باشد، این کرم با اثر 72 ساعته و بدون ایجاد حس چربی و برق انداختن روی پوست از چین و چروک و ایجاد جوش جلوگیری کرده و باعث شادابی و شفافیت پوست شما می‌شود.

کرم مرطوب کننده چه مارکی خوبه؟

تعداد بسیار زیادی از برندها و شرکت های تولید کننده محصولات مراقبتی، کرم مرطوب کننده و آبرسان وارد بازار می کنند. اما بهترین مارک کرم مرطوب کننده و آبرسان کدامند؟ کدام کرم های آبرسان و مرطوب کننده در دنیا پر فروش ترند؟

در این قسمت قصد داریم که بهترین و پر طرفدار ترین محصولات مرطوب کننده را به شما معرفی کنیم :

کرم مرطوب کننده نیوا

کرم مرطوب کننده صورت نیوآمحصولی است که از دیرباز برای درمان خشکی پوست مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این محصول یک انتخاب مناسب برای استفاده روزانه می‌باشد که با موم های آبی باعث رطوبت رسانی عمقی و موثر پوست شده و پوست شما را نرم و لطیف می‌کند. همچنین به دلیل وجود روغن‌های طبیعی، ویتامین و جذب سریع بدون ایجاد چربی در پوست، مورد تایید متخصصان پوست می‌باشد.

کرم مرطوب کننده کامان

یکی از محبوب‌ترین و جدیدترین محصولات مراقبتی پوست که به تازگی در ایران و تحت لیسانس سوئیس به فروش می‌رسد، کرم مرطوب کننده کامان می‌باشد. این کرم با عصاره‌های مختلف و مناسب برای انواع پوست‌ها موجود است. کرم مرطوب کننده کامان حاوی هیالورونیک اسید است که عامل اصلی تحریک کلاژن سازی و جوانی پوست است و برای درمان خشکی پوست فوق العاده عمل می‌کند. علاوه بر کرم مرطوب کننده کامان، کرم مرطوب کننده آقایان، کرم آبرسان کامان، ژل شستشوی صورت و ده‌ها محصول با کیفیت دیگر در سبد کالایی این برند وجود دارد.

برای خرید محصولات کامان کلیک کنید

کرم مرطوب کننده سی‌گل

کرم مرطوب‌ کننده سی‌گل یک راه حل مناسب برای پوست‌های آسیب دیده و حساس می‌باشد که با تامین رطوبت و رفع خشکی پوست به نرمی و لطافت آن کمک می‌کند.

این مرطوب کننده به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. روغن‌های گیاهی و معدنی موجود در این کرم نیز باعث التیام و ترمیم پوست شده و در درمان حساسیت‌های پوستی مناسب می‌باشد.

کرم مرطوب کننده سینره

کرم مرطوب کننده سینره با ساختاری سبک و ایجاد رطوبت در پوست از چین و چروک و پیری پوست جلوگیری می‌کند.

همچنین این کرم حاوی روغن طبیعی جوجوبا، شی باتر و اسیدهای چرب بوده که ضمن تغذیه و محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد، باعث نرمی و لطافت پوست نیز می‌شود. علاوه بر تمامی این مزایا این کرم به بازسازی و احیا پوست نیز کمک می‌کند.

یکی از محصولات مهم این برند، کرم دور چشم سینره است. با استفاده از این محصول قادر به جوانسازی پوست خود هستید.

کرم مرطوب کننده کیووی

کرم  مرطوب کننده کیو وی حاوی اسیدهای چرب، ویتامین E و B3 بوده که بدون پارابن و رنگ و با ایجاد یک لایه کامل روی پوست علاوه بر حفظ رطوبت در آن، باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود. اگر به دنبال کرم مرطوب کننده بدون عطر هستید پیشنهاد ما به شما برند کیووی است.تمامی محصولات کیووی برای درمان خشکی پوست موثر هستند و لاین تخصصی این برند پوست خشک و حساس است.

این کرم همچنین به درمان پوست‌های خشک و آسیب دیده، اگزما و پسوریازیس بدون تحریک پوست کمک می‌کند. در واقع این کرم یک مرطوب‌کننده و ترمیم‌کننده قوی برای پوست به شمار می‌رود. برای مشاهده قیمت کرم مرطوب کننده QV و ده ها محصول دیگر از این برند استرالیایی می‌توانید به فروشگاه مو تن رو سر بزنید.

کرم مرطوب کننده پوست چرب

بعد از دانستن تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، برای پیدا کردن بهترین کرم مرطوب کننده پوست چرب باید حتما به مشخصات محصول با توجه به نوع پوست تان توجه کنید. کرمی که برای پوست چرب مناسب است از بافت سبک‌تر و فاقد چربی در ترکیبات آن استفاده شده است و مانع از به وجود آمدن جوش و مشکلات پوستی دیگر می‌شود.

برای خرید کرم مرطوب کننده پوست چرب کلیک کنید

کرم مرطوب کننده پوست خشک

کرم مرطوب کننده پوست خشک باید قوی‌تر و چرب‌تر از دیگر مرطوب کننده‌ها باشد. چرا که پوست خشک در حالت عادی چربی ندارد و برای تامین مواد مورد نیاز به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. عصاره‌هایی مانند آووکادو، آلوئه ورا و خیار از نمونه‌های خوبی است که باید در محصولات پوست خشک وجود داشته باشد. از علائم پوست خشک می توان به پوست پوست شدن صورت، لکه های خشکی روی پوست و احساس کشیدگی به خصوص بعد از استحمام اشاره کرد. اولین قدم برای درمان خشکی پوست استفاده از مرطوب کننده و آبرسان است.

کرم دکلره، راهی بی ضرر برای رنگ کردن مو

 

فهرست مطالب

• 1 دکلره چیست؟
  1. 1.1 عوارض دکلره
• 2 روشن کردن مو با دکلره
• 3 کرم دکلره چیست؟
  1. 3.1 استفاده از کرم دکلره
• 4 بهترین مارک کرم دکلره
• 5 سخن پایانی
• 6 پرسش‌های متداول

احتمالا برای شما هم پیش آمده است، زمانی که می‌خواستید موهای خود را به رنگ روشن درآورید، با مشکلی به نام دکلره کردن مو برخورد کرده باشید. کاری که اگر درست و حسابی انجام نشود، حتما مو‌ها را دچار سوختگی بسیار شدید خواهد کرد. البته باید توجه داشت که با رنگ مو به تنهایی، نمی توان به مقصد نهایی رسید. برای داشتن رنگ و لایت روشن، در بیشتر مواقع باید مو را دکلره کرد. پس اینکه پودر و کرم دکلره چیست و چه کاربردی دارد شاید سوال شما نیز باشد. با ما همراه باشید تا به این سوال پاسخ دهیم.

دکلره چیست؟

رنگ و لایت مو یک انتخاب برای زیبا شدن موهای شماست. در این میان، رنگ‌ها و لایت‌های روشن بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. با توجه به اینکه پایه موی اکثر زنان و مردان ایرانی تیره هست، در بیشتر مواقع درآوردن رنگ روشن بدون دکلره کردن مو امکان‌پذیر نخواهد بود.

زنی با موهای بسیار روشن

دکلره در واقع روشی است که در آن، رنگ طبیعی رنگ‌دانه‌های مو از بین می‌رود. با پاک کردن رنگ طبیعی مو، مو به پایه رسیده و هر رنگی که تمایل داشته باشید می‌توانید روی موهای خود پیاده کنید. دکلره هم به صورت پودر و هم به صورت کِرمی در بازار موجود است.

اگر می‌خواهید نحوه‌ ی دکلره کردن اصولی و دقیق مو را آموزش ببینید. مقاله چگونه موهای خود را دکلره کنیم را مطالعه و بررسی نمائید. با مطالعه این مقاله می‌توانید با راه‌کارهای درست انجام دکلره آشنا شوید.

پودر دکلره چندین مدل مختلف با کارایی‌های متفاوت دارد. در زیر به اختصار به هر یک اشاره می‌کنیم:

• پودر دکلره آبی: ضد نارنجی و رنگ هویجی مو است.
• پودر دکلره بنفش: ضد زردی مو است. برای ایجاد رنگ دودی و خاکستری می‌توانید در مرحله‌ی آخر از این پودر استفاده کنید.
• پودر دکلره سفید: خاصیت خنثی‌سازی رنگ دارد.

پودر دکلره مارال وزن 500 گرمی

• بدون گرد و غبار
• روشن کنندگی بالا
• دارای بوستر و ژلاتین
• دارای رایحه مطبوع
• دارای نرم کننده مو

برای تیره‌تر کردن موها، شما چندان به دکلره و اکسیدان احتیاج ندارید. اما برای انواع رنگ موهای روشن، شما نیاز دارید که با پودر دکلره و مخلوط آن با اکسیدان، موهای خود را روشن کنید.

اکسیدان گیاهی 9% مارال حجم 1000 میل

• حاوی عصاره بابونه و کراتین
• ضد التهاب، تسریع در ترمیم زخم
• ضد ورم وآنتی اکسیدان
• قابلیت ترکیب با انواع رنگ مو
• پوشاندن موهای سفید

عوارض دکلره

استفاده از دکلره عوارضی نیز دارد که در اینجا برخی از آن‌ها را با شما درمیان می‌گذاریم:

• استفاده مداوم و نادرست از دکلره سبب از بین رفتن نرمی و لطافت موی شما می‌شود.
• مواد موجود در پودر دکلره باعث تغییر در تخلخل و خاصیت ارتجاعی مو می‌شود.
• تخلل بیشتر مو، کوتیکول مو را باز و بازتر می‌کند. در صورت عدم درمان، موجب شکستن مو می‌شود.
• نفوذ مواد شیمیایی دکلره به داخل ساقه مو، منجر به ضعیف‌تر شدن مو می‌شود.

اگر می‌خواهید استفاده از دکلره را برای موهای خود کم ضررتر کنید ، مقاله همه چیز درباره دکلره و راه‌های کم‌تر کردن ضرر آن را مطالعه نمایید. با مطالعه این مقاله می‌توانید در حین دکلره، آسیب کمتری به موهای خود وارد کنید.

اینکه کرم دکلره چیست و در چه مواقعی می‌توان از آن استفاده کرد. سوالی است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

روشن کردن مو با دکلره

میزان روشنی مو اساسا به نوع پیگمنت‌ها و طیف پیگمنت‌های مو‌ بستگی دارد. بسیاری از موها وقتی  که دکلره به آن‌ها وارد می شود، از خود رنگ‌هایی با طیف نارنجی، قرمز یا زرد بر جای می‌گذارد. همین طیف‌ها در رنگ موی روشن بسیار مشهود است. باقی ماندن انواع طیف رنگی روی مو، مشکلی است که اغلب کسانی که موهای خود را رنگ می‌کنند با آن دست به گریبانند. فرقی نمی‌کند که دارای موهایی تیره و یا روشن باشید، در هر صورت ممکن است با این مشکل مواجه شوید. حال برای اینکه رنگ مو، روی موهای شما بنشیند به مقداری اکسیدان احتیاج دارید.

سر زنی که با چتکه روی ریشه‌ی موی او رنگ مو کشیده می‌شود.

مشکل از جایی شروع می‌شود که شما می‌خواهید موهای خود را بیش از ۵ درجه روشن نمایید. در این صورت می‌بایست از اکسیدان ۳% یا ۱۲% استفاده نمایید. این اکسیدان را با پودر دکلره مخلوط کرده تا رنگ موی شما بیش از 5 درجه باز شود.

باز کردن رنگ مو با اکسیدان قوی ۳% و پودر دکلره، باعث آسیب‌های جبران ناپذیری به مو می‌شود. این مواد حاوی آمونیاک بوده و اساسا تارهای مو، بخصوص ریشه‌ی مو را فرسوده می‌کند. در این میان اگر از رنگ موی بی‌کیفیت بعد از دکلره کردن استفاده کنید، این آسیب چندین برابر می‌شود.

رنگ موی مارال سری هایلایت حجم 100 میل

• حاوی روغن آرگان، سرشار از ویتامین‌های A/ E
• افزایش مقاومت و درخشندگی مو
• محافظت از مو در برابر پرتو UV
• ماندگاری بالا

کرم دکلره چیست؟

کرم دکلره همانند پودر دکلره برای پاک کردن رنگ‌دانه‌‌ها و روشن کردن مو، مورد استفاده قرار می‌گیرد. ساختار کرم دکلره پودری نیست. کرم دکلره بافتی کِرِم مانند و مشابه رنگ مو دارد. این کِرم معمولا حاوی روغن‌ها و مواد مغذی است و می‌تواند موهای شما را با حداقل آسیب، روشن کند. روغن‌های مفید موجود در کرم دکلره سبب می‌شود روند روشن شدن مو کندتر و با آسیب کم‌تر انجام شود. این محصول بسیار ضعیف‌تر از دکلره معمول است و می‌تواند با ملایمت هر چه تمام، موها را دو تا سه درجه روشن نماید. هماند پودر دکلره، باید از ترکیبب اکسیدان مناسب و کرم دکلره برای روشن کردن مو استفاده کرد.

کرم دکلره آبی (ضد قرمزی) دنی وان 750 گرم

• حاوی روغن جوجو با و ترکیبات نرم‌کننده
• هیچ‌گونه قرمزی روی مو ایجاد نمی‌کند
• روشن‌کننده مو
• عدم آسیب رساندن به مو در هنگام استفاده
• بدون ایجاد خشکی و شکنندگی مو
• این کرم دکلره هیچ ضعفی نسبت به دکوکرم بدون رنگ ندارد.

استفاده از کرم دکلره

اینکه کرم دکلره چیست و چه ساختاری دارد را توضیح دادیم. حال می‌خواهیم بدانیم چه مواقعی از آن استفاده می‌کنیم.

برای این که روشنی مو را به پایه ۷ تا ۱۲ برسانید و رنگ موهای خود را بین رنگ‌های زرد روشن تا استخوانی پلاتینه مبدل نمایید، هرگز نباید از پودر دکلره (یا کرم دکلره)  و اکسیدان قوی به مدت زیاد روی سر خود استفاده نمایید. بعد از این‌که رنگ مو را به پایه ۴ تا ۵ رساندید، باید یک استراحت کوتاه به مو بدهید. سپس با کرم دکلره به روشن کردن موی خود بپردازید. هنگامی که کرم دکلره و اکسیدان را ترکیب و آماده کردید، حداکثر ظرف مدت 30 دقیقه باید از آن استفاده کنید. بعد از گذشت 30 دقیقه این ترکیب به تدریج خاصیت و کارایی خود را از دست می‌دهد.

روشن کردن مو با کرم دکلره

ما مصارف کرم دکلره را از مشاوران بسیار حرفه ای «مو تن رو» پرسیده‌ایم. ایشان علاوه بر پروسه دکوپاژ مو با کمک کرم دکلره، سفید و بی‌رنگ کردن موی‌های زائد بدن را نیز از مأموریت‌های یک کرم دکلره خوب برشمرده‌اند. موهایی که تراشیدن آنها بسیار وقت‌گیر است و با لیزر موهای زائد هم به راحتی از بین نمی‌روند. پس از کرم دکلره علاوه بر روشن کردن موی سر، برای بی‌رنگ کردن موهای زائد هم می‌توان استفاده کرد.

بهترین مارک کرم دکلره

اما چه مارکی برای کرم دکلره مناسب است. ما بدون معطلی و البته با صراحت هر چه تمام می‌گوییم که کرم دکلره مارال یکی از بهترین کرم‌های دکلره در کل بازار ایران است. 

مارال شرکتی است با توانایی‌های بسیار مناسب در تولید انواع محصولات آرایشی. این شرکت در تولید انواع محصولاتی که به رنگ مو مربوط می‌شود، تخصص بی‌نظیری دارد. مارال، توانسته است در تولید محصولات خود برای رنگ کردن مو اصل مهمی را رعایت کند و آن مراقبت هر چه بیشتر از موهای شماست.

کرم دکلره مارال 250 میل

• کمترین آسیب به موها
• حاوی انواع روغن های مفید
• کمترین سوزش

در کرم دکلره مارال از مواد دکلره بسیار ملایم استفاده شده است. برای مراقبت بیشتر مو، این شرکت توانسته است با استفاده از روغن‌های بسیار مفیدی مانند روغن جوجوبا در ساختار کرم دکلره‌های خود، یکی از بهترین مارک‌های کرم دکلره در بازار باشد. استفاده از محصولی که قرار است به بهبود موهای شما کمک کند و تأثیر بسیار خاصی روی موهای شما بگذارد احتیاج به مشورت و انتخابی بسیار دقیق دارد. امیدواریم توصیه مشاوران حرفه‌ای مو تن رو به شما در انتخاب دقیق کرم دکلره کمک کند.

سخن پایانی

اینکه کرم دکلره چیست و در چه مواردی از آن استفاده می‌شود بخشی از مقاله‌ی فوق بود. از کرم دکلره برای روشن کردن موی سر و بدن می‌توان استفاده کرد. این محصول برخلاف پودر دکلره ساختار خمیری و کرمی مانند دارد. کرم دکلره در حین روشن کردن مو، آسیب کمتری به ساختار آن می‌رساند. با استفاده از آن می‌توان مو را به تدریج و بدون صدمه زدن، به پایه 7 تا 12 رساند. از جمله بهترین برندهای کرم دکلره مو در بازار می‌توان به کرم دکلره مارال اشاره کرد. مارال با استفاده از روغن‌های مفید و مغذی در ساخنتار کرم دکلره‌های خود، سبب آسیب رساندن به موهای شما نخواهد شد.

موهای بسیار روشن

پرسش‌های متداول

تفاوت پودر دکلره و کرم دکلره در چیست؟

پودر دکلره همانطور که از اسم آن پیداست ساختار پودری دارد. با ترکیب پودر دکلره و اکسیدان می‌توان پایه مو را روشن کرد. اما استفاده بیش از حد و طولانی مدت از پودر دکلره سبب آسیب رساندن به مو می‌شود. کرم دکلره بافت کرمی دارد و موها را به تدریج و بدون آسیب رساندن به پایه 7 تا 12 می‌رساند. در ساختار آن از روغن‌های مفیدی استفاده شده که باعث نابودی بافت مو نخواهد شد.

کرم دکلره چیست؟

کرم دکلره همانند پودر دکلره برای پاک کردن رنگ‌دانه‌ی طبیعی و روشن کردن مو، مورد استفاده قرار می‌گیرد. کرم دکلره بافتی مشابه رنگ مو دارد. معمولا حاوی روغن‌ها و مواد مغذی است و می‌تواند موهای شما را با حداقل آسیب، روشن کند. کرم دکلره بسیار ضعیف‌تر از دکلره معمول است و می‌تواند با ملایمت هر چه تمام، موها را دو تا سه درجه روشن نماید.

بهترین کرم دکلره کدام است؟

مارک‌ها و برندهای ایرانی و خارجی بسیاری اقدام به تولید و عرضه‌ی کرم دکلره کرده‌اند. با توجه به ترکیبات و ویژگی‌های کرم دکلره مارال، می‌توانید از آن به عنوان یکی از بهترین کرم دکلره‌های موجود در بازار استفاده نمایید.